相信我們對於手腳發麻的情況一定不陌生，往往小的時候體育課坐久了，就會引起手腳發麻的情況發生。這種感覺就好像很多螞蟻在你的面板上一直爬行一樣，讓人很難以忍受。但是我們所能感受到的手腳發麻，有些是生理現象，有些確實疾病的前兆，下面就讓我們來看一下，哪些手腳發麻的情況是正常的生理現象。

哪些手腳發麻的情況是生理現象

其實手腳發麻的主要原因，就是我們睡眠姿勢的不恰當，我們只需要稍微的調整一下睡眠的姿勢，這種情況就會明顯的消失。有些時候也是我們不小心碰到了自己的麻經，麻經的位置在我們的手肘關節後面，一個凹陷的地方，只要稍微的碰一下，酥麻的感覺就會貫穿我們的手部。但是隻要我們停止壓迫，大概十幾秒後，這種情況就會慢慢的消失。這幾種情況造成的麻木感都是很正常的表現，並不是身體出現了什麼問題，但是如果是沒有壓迫到神經就產生了麻木的感覺，那就可能是疾病的先兆了。

哪些手腳發麻的情況是病理現象

首先是我們手指腳趾的發麻，當我們患上腦動脈硬化的時候，就會經常的感覺到手麻腳麻的感覺，大部分患者都會感覺到手指好像不那麼靈活了。這是因為我們動脈硬化使得身體的供血跟不上了，而手指和腳趾是離心臟最遠的神經末梢，一旦供血出現問題，肯定是手腳先有反應的。如果我們手腳麻木的情況是經常性的並且固定在一個地方出現的話，就需要提高警惕了，可能就是腦動脈硬化的情況。

其次就是我們睡覺的時候會感覺到一側肢體的麻木，這種情況可能並不是因為睡覺的姿勢而導致的。當我們的身體出現高血壓的時候，就有可能出現一側或者雙側肢體麻木的情況出現。因為高血壓的症狀導致我們睡覺的時候，心臟供血的量會明顯的變得緩慢起來，就會導致我們出現單側或者雙側的肢體麻木的情況，主要的表現就是我們可能會出現一半身子麻木的情況。

然後就是腳部發麻的情況了，如果我們只是單純的感覺到腳部或者是腿部發麻的話，就要警惕會不會是下肢動脈堵塞的情況了。我們的下肢動脈可能因為平時經常久坐，導致了血液流通不暢的情況，堵塞長時間沒有得到疏通或者是調理，就有可能導致我們出現腳底發麻的情況。有時候我們不但會出現腳麻的問題，還可能走路的時候出現間歇性跛行的情況。

還有種情況也是我們身體一側會出現麻木的情況，但是我們的臉部一側也會一起麻木。這種情況就要當心了，可能會是中風的前兆，中風最明顯的特徵就是可能會出現臉部的麻木情況。而且中風導致的一般都是偏癱，最明顯的表現就是臉部的一邊出現歪嘴或者是斜眼的表現了。

智慧養生：養好血管人不老

林正

健康養生

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手腳麻木這種病症可大可小，我們人到中年之後，一定要及時的注意自己身體的細微變化，防患於未然才能更好的維持健康。