說到身體虛，無疑是大家不願意聽到的評價，特別是男人，對於虛顯得更加的重視，例如腎虛，很多男人不願意面對腎虛。畢竟男人腎虛，會給你一種涉及到生育情況的描述，其實你知道嗎？在生活中有一種虛比腎虛更加的可怕，很多人可能容易忽視，這就是脾虛。很多人會納悶，為什麼脾虛比腎虛還要嚴重？其實脾臟好的人，將會獲得很長的壽命；但如果你的脾臟不太好，面臨脾虛，將會導致壽命變短。可見，脾虛真的很危險，這些不利情況不要忽視。

脾虛，你不得不重視的情況

1、導致元氣不足

脾臟是後天之本，是身體氣血生化過程中不可少的器官，一定不要變得虛弱。

伴隨著脾虛的發生，會導致你身體元氣不足，可以說經常脾虛的人，免疫力、元氣是很弱的。這樣的元氣不足，要比腎臟這個先天之本導致的元氣不足危害更大。

2、容易導致腹瀉

我們都知道腹瀉是一件非常糟糕的事情，也是一件很嚴重的事情，伴隨著腹瀉的發生，導致你頻繁的拉肚子，可能會導致你的血液在運化過程中出現問題，出現了慢性出血，這樣的情況，是很常見的。

甚至當你長時間、頻繁的腹瀉，還可能導致你的腸道出現紊亂、異常，一旦引起癌變，將會更加的糟糕。

3、精神不佳

脾虛的人，其實與腎虛一樣，會呈現出陰虛、陽虛、陰陽雙虛。以冬天來說，手腳異常寒冷，精神狀態是極差的。這樣精神不佳，可不僅僅是給人精神萎靡的情況，而且可能會進一步影響到氣血執行，也是很糟糕的事情。

4、免疫力不斷下降

免疫力的高低，對於健康的影響是甚大的。免疫高，身體會更加健康，對於疾病預防會更好。相反，如果你的免疫力很低，則可能容易生病。

而脾虛的人，往往是免疫力很低的，要知道脾臟其實身體最大的免疫系統，一旦脾臟失去活性、不再執行順暢，將會容易導致生病情況的發生，免疫力下降，甚至導致身體一些器官出現衰竭。

5、容易脫髮

冬天很多人在梳頭的時候，會發現容易脫落，其實，這樣的情況，一方面與休息有關，另一方面，則需要考慮是不是脾虛了。

脾作為氣血生化的器官，與頭髮的關係十分的密切，伴隨著脾虛的發生，會讓人出現氣血不足，從而會導致頭髮脫落，伴隨脫髮的出現。

6、導致肥胖

我們常說脾虛的人，容易肥胖，是說脾臟會影響到人們的身體代謝，導致身體代謝受阻，過多的代謝物不能排出去，將會讓人越發的肥胖。

這種肥胖是糟糕的事情，甚至可能讓人罹患心腦血管疾病、脂肪肝等。

7、導致女性月經量增多

正常的月經是女人十分渴望達到的狀態，但是，如果你的月經量增多，可能是脾氣血生成的時候，出現了問題，脾臟不能統攝血液，伴隨著血液流動處於異常狀態，甚至可能出現慢性出血，導致月經量增多，還可能讓人出現貧血，這無疑是很危險的。

由此可見，脾虛帶來的危險性比腎虛大得多，不要輕視脾虛，這些危害你不能忽視，一定要重視，把脾臟護理好了，身體會健康很多。