人們常說，卵巢老1歲，女人老10歲，只要卵巢保養好，過了50也不顯老。一般來說，每個女性都會有一個功能正常的卵巢，卵巢是女性人體重要的器官，如果卵巢功能有了問題，體內的激素就會跟著受影響。卵巢是女性獨有的器官，那女性如果沒了卵巢，會怎麼樣呢？今天，就帶大家揭秘一下，美容院的所謂卵巢保養以及保養卵巢的真正方法。

卵巢的作用有哪些？沒了卵巢的女性，會發生什麼？

卵巢有兩大重要作用，排卵和分泌激素。

排卵：女人的一生有一定數量的卵子數，正常來說，一生可以排出三百到四百顆的卵子，一個月排出一到兩顆。隨著月經到來，年齡的增長，卵子的排出多了，卵子的數量就會越來越少。當卵子快要排完時，卵巢就會慢慢走向衰老，當卵子排完，也預示著女人不再來大姨媽，失去生育能力。

分泌激素：卵巢分泌雌激素以及孕激素。雌激素的作用很多，對於器官的發育以及第二性徵都起到促進的作用。女性的面板、胸部發育，都離不開雌激素的幫助。同時，它對於人的大腦、心血管都起到積極的作用。孕激素維持女性的生殖功能，一個女性的女人味，往往跟激素的分泌有很大的關係。

由此可見，卵巢對於女性來說是非常重要的，沒了卵巢的話，女性衰老的速度就會加快。但是隨著年紀的增長，卵巢的功能會慢慢下降，月經不調、面板變差，很多人就覺得如果去美容院進行卵巢保養，就可以避免這些問題的發生。一般來說，隨著女性年齡的增大，卵巢功能會逐漸下降，在卵巢功能逐漸下降的同時也就會出現月經不調，以及面板暗淡無光等問題，所以有很多女性就認為保養自己的卵巢能夠讓自己避免這些問題的出現。

保養卵巢，真的能延緩衰老嗎？不靠譜的保養易致卵巢癌！

現如今，市面上的卵巢保養普遍都是以按摩或是吃保健品來實現，透過這樣的方法是無法直接的達到卵巢保養的效果的。因為卵巢位於盆腔內，一般的方法，是無法作用到卵巢內的，也就是說並不會對卵巢起到效果。

此外，有很多的保養卵巢的保健品當中實際上就是雌激素，若是我們長時間的服用，不但起不到保養促進的作用，還會使正常的功能受影響，導致雌激素量過多，加大患卵巢癌的風險。

目前並沒有什麼方法能夠讓卵巢回到年輕狀態，但平時若能做好一些保養措施，是可以幫助保護到卵巢的。那麼，在生活當中，保養卵巢應該要注意哪些呢？

首先，心情愉快。

下丘腦易受情緒影響，如果總是處於壓力，低落的情緒當中，卵巢功能也會受到影響，很可能就不會分泌出激素了。不想卵巢罷工，每天讓自己開心點。

其次，作息規律。

熬夜、失眠會刺激到下丘腦，牽連卵巢的正常功能，睡眠質量差會導致內分泌紊亂，影響到激素的分泌，卵巢功能下降，加快衰老。

再者，營養均衡。

吃的不好，卵巢得不到充足的營養，功能下降，營養跟上了，卵巢當中的營養豐富，吸收的好了，工作起來也就更加的輕鬆了。

最後，不要傷害。

保養是建立在不生病的基礎上的，如果傷害到了卵巢，就會導致卵巢出問題。平時不管是吸菸還是喝酒這些壞習慣，都可能影響到卵巢的正常供血，卵巢環境不好了，自然就會老得更快。