愛伊米

這菜3元一斤,清脆爽口,低熱量,臉上長黃褐斑雀斑的女人多吃點

為什麼餐廳炒的捲心菜那麼好吃呢?記住3點,在出鍋之前先放入湯匙,香脆,捲心菜1斤3元,鬆脆,低卡路里,臉上長黃褐斑雀斑的女性多吃點!

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包菜可以說是我們餐桌上的“常客”,口感清淡,味道鮮甜,所含卡路里低,受到很多人的喜愛,根據地域不同稱呼方式也不同,捲心菜、捲心菜、蔬菜的老家被稱為椰子料理,包菜含有豐富的維生素C,對面板美容也有一定效果,可以防止面板色素沉澱,減少青年雀斑,延緩老年斑的出現,想推遲自己的老化的女性,可以吃很多洋白菜。

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用手撕開卷心菜並不難,很多人做過,有些朋友沒有掌握廚房的小技巧,炒的包菜失去了原來的鬆脆,軟趴了,菜的顏色不好,真可惜,要做出像餐廳一樣的鬆脆香味,這裡面有三個訣竅,記住這三點的話,炒好的捲心菜很香很脆,不換肉,接下來,料理共有手工包菜的詳細操作方法,如果你也喜歡的話,請和菜一起試試。

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【食材的準備】:捲心菜、青椒、大蒜、肥肉、醬油、食鹽、白醋

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【烹飪過程】:

1、包菜用手撕碎,放入清水,洗淨,撈取水氣,肥肉切成薄片,大蒜去皮切成小塊,粟椒洗淨後切好,放在盤子裡。

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2、將鍋裡的水分熱幹,放入肥肉用小火烤至出豬油,輕輕晃動鍋底,使豬油均勻分佈在整個鍋裡,炒捲心菜的時候,加入豬肉油的話,捲心菜的味道會更鮮豔,這個步驟是炒捲心菜的訣竅之一。

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3、加入大蒜和粟椒使香味撲鼻。

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4、接下來放入捲心菜,用大火炒至捲心菜切盡,大約需要1分鐘半,炙烤鍋用大火炒,用高溫快速鎖住包裡的水分,這就是炒菜的訣竅。

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5、最後的鍋里加入半小勺鹽、幾滴醬油和一小勺醋,炒好後出鍋,在上菜之前,加入一勺白醋,可以使捲心菜更加酥脆好吃,這個步驟是炒捲心菜的三個訣竅。

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【小菜說】

總結:炒捲心菜的時候,請記住簡單的3個訣竅,豬油-亮、旺火-香、白醋-脆,可以用美味的手撕開卷心菜,以上就是和大家分享蔬菜的家庭方式,如果你有不同的看法和建議,請在文章下給蔬菜留言,祝你春節快樂,感謝大家的讀書,此圖文均為“家尤菜”的原創,盜用必究,你們的支援和鼓勵是我一直分享美食的動力,喜歡蔬菜家庭的美食,歡迎你的關心,讚揚,評論或轉發!