別管工資高低，多囤這3種美食，營養又解饞，家中老少皆可吃

最嚮往的生活，莫過於有一屋，兩人三餐四季，最平凡的人生也可以每天有滋有味，除了烹飪美食外，家裡準備一些小零食，更是可以在生活中增加情趣。

因為總有一個時間需要：下班後看綜藝或是刷影片時，放鬆一刻，嘴裡吃點小零食，即解饞又緩解孤單；週末休息，和三兩好友聚會，拿點美味的零食，不僅可以增加氛圍，彷彿回到了學生時代一起閒聊；深夜，工作壓力大時，吃點小零食來排解壓力，隨時回到“深夜食堂”中，吃飽喝足，繼續回到活力滿滿的狀態。

作為零食控，家中的零食總是更新很快，但總是有一些零食得到了家人的一致喜歡，就像是下面的3種營養又美味的零食，老少都愛，你也可以嘗一嘗。

一、薏溼糕

工作後，小編的皮膚髮黃、經常出油和長痘，和同齡人相比是變老變醜，就連精神和體力也不足了，白天做事沒有精神，哈欠連連，腦子也渾渾噩噩，晚上時總也睡不著，煩躁不安。

就連每天嘴裡總有一股怪味，舌苔也是又厚又白的，吃飯也沒有什麼滋味，飯量減了，體重卻上升了。後來，才明白是自己體內的溼氣太重，醫生也非常慎重的告訴我，先排排體內的溼氣。

市面上的祛溼方法多種多樣，但卻存在安全隱患，我就選擇了更安全有效的薏溼糕，口感清甜，軟糯，有6種食材手工製作，可以很好的健脾利溼、消水腫。

每天吃兩塊，可以排出體內多餘溼氣，消除水腫，促進排毒，痘痘和色斑也淡化了很多，精神狀態也更好了。

二、桑果山楂條

總有一陣時間，胃口非常差，沒精打采的，衣服口袋中經常會放上幾個桑果條，就像是包裝糖果一樣，學習疲勞或是工作時精神差時，撕開包裝就能吃，滿口的桑果滋味，酸甜適口又軟糯，口中都是酸甜好滋味，整個人的精氣神就上來了。

忍不住吃了一個又一個，在嘴裡多體驗這種還味道，回味無窮，心情都變得美美的。

精心製作的桑果條，有山楂、桑果、白砂糖，對開胃化積食、美白肌膚和清潔腸道有好處，而且脂肪含量極低，酸甜適口，大人小孩都能吃，一家大小都愛吃，也可以用來招待朋友，營養解饞又方便。

三、七度方益顏糕

氣血對女人來說非常重要，氣血不足就容易出現面容憔悴、面色暗淡無光、姨媽疼痛、手腳冰涼等情況。

我經常煮紅豆湯來喝，但是每天上班都非常累了，再煮湯就非常麻煩，就想要放棄了，後來就看到了這個與紅豆湯一樣成分的益顏糕，和煮湯相比，更方便了，吃了一陣，現在氣血充足了，手腳冰涼的情況改善了很多，臉色也好了。

裡面除了紅豆外，還有紅棗、枸杞、花生、玫瑰等，幫助女性調理身體、美容養顏的食材，吃一口還能感受到火龍果香和玫瑰花香，清香軟糯，女性適合多吃一些，有利於滋補氣血、從內部調理身體，幫你的膚色變得更紅潤，肌膚更光滑。

別管工資高低，多嚐嚐這3種美食，不僅好吃解饞，又可以給身體增加營養，調理身體，改善肌膚狀態，老少都能吃，推薦你試試。