沒想到醫生都是用香皂洗澡，你還願意花大價錢買沐浴露嗎？

睡去昨天的疲憊，忘卻昨天的煩惱，睜開今天的雙眼，開啟今天的美好。但求心靜如水，現世安好。隨意而安的不是一種消極的態度，而是一份安然，一種恬淡的胸懷。每個人都清楚，生活不僅僅是為了活著，而且是為了獲得幸福。但人之幸福，全在於心之幸福。生命本身就是幸福。

機遇總是有的，如果把握不住，不要怨天憂人，只因自己不夠優秀；不要把時間當垃圾處理，唯有珍惜光陰，才能提升生命的質量；兩點之間未必直線最短，有時迂迴曲折能夠更快地抵達終點；如果錯了，那就停止，如果得不到，那就放棄；趕路並非越快越好，把握正確的方向最重要。

議使用塊狀肥皂沐浴，不然十年後的代價真的很大！

沐浴乳含防腐劑恐誘髮乳癌！每天洗澡都會用到的沐浴乳，每天和面板親密接觸，當心洗出病來！沐浴乳裡面有種叫做PARABEN的成分，是用來防止沐浴乳變質的防腐劑。

市面上三成的沐浴乳，含有這種可能致癌的物質，如果長期使用，可能就會有危險！輕輕單擊，瓶子馬上吐出濃濃沐浴乳，三兩下馬上清潔溜溜。但看似平常的沐浴乳，竟然和乳癌有了關連！

醫界在在乳癌切片中，發現一種叫做PARABEN的成分就是藏在沐浴乳中，用來抑制沐浴乳變質的防腐劑。由於這PARABEN不會造成面板病變，所以一般人使用都不會有症狀，一旦超過十年，就可能造成誘髮乳癌，小孩子面板解毒力很弱，也千萬不要碰觸！

醫師建議：如果真要用，選購時要仔細看清楚是不是含有PARABEN成分，如果可以最好使用甘油為基底的肥皂，因為成分簡單不易變質。別為了一時方便，選錯了沐浴乳，否則十年後的代價真的很大！

建議使用香皂肥皂沐浴你喜歡使用沐浴乳洗澡嗎，現在，恐怕你要開始改變了！很多人使用沐浴乳洗澡，多半都只是因為沐浴乳方便使用，但是，方便使用卻未必是健康的，因為方便之中，利潤是最終考慮，

創造方便可以刺激產量，進而帶入利潤，對生產者而言，營收的重要性大過消費者的健康重要性，因此，沐浴乳的發明，雖然帶來了消費者的方便性與生產者的利潤，表面上是雙贏的局面，實際上，使用的消費者永遠是輸家！

首先，我們來探討香皂的製造過程，一般的香皂，無非是使用成本低廉的動物性油脂，如牛或羊；或者成本高昂的植物性油脂，如椰子油與甘油，在過程中，加入化學凝固劑，或者自然凝固，然後成為一塊塊的香皂。

但是，沐浴乳就不同了，由於水與油天生不相溶，試想不能相溶的水與油，如果要合而為一，唯一的方法，當然就是加入化學所製造的化工蘇打與穩定劑，而化工蘇打與穩定劑，卻是醫學界所公認的致癌物質之一。也就是說，如果你使用一般的化學香皂，裡面所含的化學成分已經足以讓你的面板產生過敏或者病變，而沐浴乳則又加了更多更高的化學成分，大大縮短了你的面板病變的時間。

這一切，當我們年輕尚有足夠的免疫力時，我們不會有太大的感覺，因此我們總是選擇了方便性，但是，如果有朝一日，我們老了或者生病，免疫力下降，這些長期累積在我們肌膚皮下層，甚至滲透進入我們體內各臟器的物質，將會大舉反撲，致使我們永遠失去健康

年輕不是揮霍的時代，而是儲存的黃金期，現代人追求健康與養生的同時，更應該減少化學物質對我們的腐蝕，否則，為了省錢或者方便，卻在若干年後將所省下的錢轉化為醫藥費用，恐怕只會製造更多的不便。

醫師建議：如果真要用，選購時要仔細看清楚是不是含有PARABEN成分，如果可以最好使用甘油為基底的肥皂，因為成分簡單不易變質。別為了一時方便，選錯了沐浴乳，否則十年後的代價真的很大！

秋季氣候乾爽，不過對於中老年人群來說可能會感到不適應。今天我們就針對中老年人群說說秋季養生吃些什麼？其實秋季養生不僅僅是為了健康的身體，更是為今後的工作和生活奠定基礎。下面我們就來一起看看秋天吃什麼養生最好？

花菜

花菜含碳水化合物、食物纖維、維生素A、C、E等，可增強肝臟解毒能力，並能提高機體的免疫力。

葡萄

葡萄含有氨基酸、卵磷脂、維生素等多種營養成分，具有超強抗氧化作用用，能清除自由基，延緩衰老。

牛樟芝

牛樟芝中含有三萜類、多醣體及超氧化物歧化酶等活性成分，降血壓血脂及協同胰腺分泌胰島素，並且還能調理腸胃功能，解決便秘等。

人的生命不過三天：昨天、今天、明天。昨天如水，逝而不返；今天雖在，正在流走；明天在即，卻也來之即逝。日子，是一輪鮮紅的太陽，你幸福，它也要落下去，太陽、日子不會為誰而停留片刻。好好去珍惜所擁有的今天。