愛伊米

這個也可以烤,牛奶這樣做,孩子愛吃又健康

牛奶具有補虛益肺,潤腸通便的功效,還含有大量的蛋白質和鈣。但是孩子不愛喝牛奶,怎麼辦呢?這裡就給大家介紹一種新型牛奶做法:“烤”。烤牛奶外酥裡嫩,極致絲滑,滑過你的舌尖,在味蕾中綻放。

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這個也可以烤,牛奶這樣做,孩子愛吃又健康

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怎麼樣?看上去是不是垂涎欲滴,當做飯後小零食也是不錯的。下面就給大家講講如何做出美味的烤牛奶。

用料:

1。牛奶500克

蛋黃2個(蛋黃!蛋黃!蛋黃!)

玉米澱粉50克(超市就可以買到哦)

芝士片1片

白砂糖20克(根據個人喜好增減)

雞蛋1個

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用一口乾淨的小鍋,將兩顆蛋黃,白糖,玉米澱粉,牛奶加入鍋中

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然後擼起袖子攪拌均勻,輕輕攪拌即可。

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最後,(敲重點)加入芝士片

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開小火慢慢煮(如溫水燉青蛙),並且不斷攪拌,防止發糊

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攪拌至用鏟子粘取,能形成一個小尖尖就可以啦~

(堅持成功就在前方。為了孩子或者為讓家人吃上你精心製作的點心,上吧!也不要太著急,穩住)

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裝進自己喜好的容器,放進冰箱冷藏室冷藏3小時(冷藏室!冷藏室!冷藏室!重要的事情說3遍,不是冷凍室)

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取一個雞蛋打在碗裡,攪拌均勻。

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冷藏好的牛奶,duang~duang~duang~ Q彈十足,像布丁一樣綿密的口感

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切塊塊(也可以切成自己喜歡的樣子,如果切得好的話)鋪上烘焙紙,放在烤盤上。

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刷上蛋液,也可以根據個人喜好裹上面包糠

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烤箱調至230°並預熱一分鐘,放入牛奶塊烤15-20分鐘,觀察顏色變化,視情況而定。

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成品出爐。奶香四溢,比直接喝牛奶更香,口感細膩,入口即化,回味無窮~

科普小貼士:牛奶含有大量的優質蛋白和鈣質

1。優質蛋白可補充人體機能營養,加快新陳代謝

2。鈣劑可增強人體骨骼的韌性和牙齒的固性

(切忌空腹喝牛奶哦)