吃貨一起飛，健康養生小零食推薦

之前作為裝修汪，語哥給大家推薦了很多自己收藏的優質家居店。藍而搬家以後，我已經變成了徹頭徹尾的吃貨，暴露了大巨蟹的本性，每天宅在家裡吃到地老天荒，就之前裝修畢業照裡出現的那兩隻零食箱，早就已經不夠裝了~……這幾天終於找出點時間，把自己最愛的一些好吃的推薦給大家，帶著邪惡地笑，讓我們一起愉快地變胖！

剛剛更新了更多美食的推薦，戳這裡~

吃貨一起飛第二彈~不斷回購的健康小零食

前幾天跟大家分享了語哥平日喜愛的小零嘴兒，才發現原來你們都是小饞饞~所以今天我又來整理了一些好吃的，

大語哥

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以下文字圖片都是原創分享、走心推薦，關注我的其實能看出來我經常用來拍照的背景就那麼幾個（其實是床單窗簾什麼的哈哈哈），碼字也很辛苦，請勿轉載謝謝大家~

一、編織者咖啡

語哥超愛咖啡，咖啡機、手衝、膠囊、各種杯……總之就是關於咖啡的一切都想買來試試。編織者咖啡這家店其實是被別的薯薯種草的，主打掛耳咖啡、咖啡豆、咖啡器具等，有品質、服務暖心，最主要是方便，一直在回購。

用手衝壺穩穩地注入熱水，濃郁的香氣便隨著咖啡粉的蒸騰和膨脹瀰漫開去

掛耳咖啡福袋裝1。0

福袋裡面有10種不同口味的掛耳咖啡各一包，讓你每天都有不同的享受，讓咖啡帶你品味世界之美~

今天喝的是產自哥倫比亞的Huila~

掛耳咖啡福袋裝2。0

其實就是10種口味每種兩包啦~像小情侶小兩口小閨蜜買來分享再合適不過。慵懶的週末早上，和心愛的人一起手捧情侶杯，衝上一包暖暖咖啡，猜猜今天的口味會帶來什麼樣的驚喜，這碗狗糧可以說是很文藝很有情調了~第一次嘗試掛耳的寶寶，強烈建議買這個福袋，價效比一級棒。

日式復古馬克杯

家裡杯子很多，但第一次買這種陶土材質的手工杯，相當不錯~外觀大方簡潔，手柄握著也舒服。保溫性不錯，喝水喝牛奶喝咖啡都合適，簡約的造型也好搭配，拍起照片來逼格高高的~

二、鯤記

愛吃海鮮乾貨的寶寶，千萬不要錯過鯤記！在海邊長大的語哥，沒事兒最喜歡嚼嚼小蝦乾小扇貝什麼的，所以鯤記家的零食深得我心~新鮮的海產經過醃製、烘烤等方法，別有一番美味~

招牌魷魚條

混跡超市、賣場多年，終於被我找到一份滿意的魷魚條~柔軟又Q彈，冰鎮後口感更是感人，跟超市裡賣的確實不一樣。新鮮魷魚烘烤後汁水被牢牢鎖在肉裡，吃再多也不會覺得乾澀，每次看電影都要拿一包出來嚼，媽媽再也不用擔心我腮幫子疼了

香辣小魚酥

平時本不太喜歡吃魚乾，雖然鮮美但是腥味受不了。鯤記家的魚乾倒是深得我心，小魚炸得很透，甜辣口，還能嚼到芝麻，鮮香混合，一點也嘗不到腥味，超超超滿意，說實話寫這篇帖子的時候都在吃它！

除了上面說的這幾個，還要推薦一下他們家的脆蝦、魚骨和乾貝，煲湯、做蛋羹超級棒！品質也非常走心，即使是對海鮮食材新鮮度很敏感的我，也被妥妥拿下~因為吃光了還沒來得及買，所以就不發圖啦，大家記得去試試喲~

三、萄樂

除了甜白甜紅之外，起泡酒也是我的大愛，真的很適合咱們小（nv）仙（han）女（zi）！尤其是水果味的起泡酒，酸酸甜甜的，酒精味又不是特別重，姐妹聚會拿幾瓶太合適了！

我一般最喜歡在萄樂這家店買起泡酒，顏值超高，而且有很多不同味道選擇。回購過很多次，包裝和物流都很給力，一直送到家門口，每瓶酒都繫上漂亮的蝴蝶結，開箱的時候感覺自己像個拆禮物的小公舉，整個心情都明亮了~下面就給大家推薦一下我個人最喜歡的幾款起泡酒~

輕快桃紅起泡酒

真的真的太好喝了！講真我每次在家招待朋友都一定會拿一瓶出來，沒有哪個妹子不愛喝的，基本上聚會結束都要問我在哪兒買的！酒精度比較低，貪杯也不怕醉~

這款起泡酒是在莫斯卡託中添加了少量布拉凱多葡萄，果香非常的濃郁而富有層次感，細細品味彷彿來到了春天的水果園，甜甜的草莓、漿果香、蜂蜜香和桃子味兒交織在一起縈繞在唇齒之間，鐵血硬漢喝了之後都能變成粉色小妖精！口感也是非常清爽的，新鮮度很高，開瓶即見緩緩升騰的細膩氣泡，炸裂在空氣中讓整個房間瀰漫起浪漫的氣息~

桃子盛宴起泡酒

這是一款非常年輕的貝利尼，是白葡萄酒與水果的絕妙搭配。由於是18年初才剛剛灌裝的，所以整體新鮮度爆表！酒精度同樣不高，5。5%，不勝酒力的妹子們也可以放心大膽地放馬過來了~口感清爽，甜白葡萄酒的基調上面增添了歡快的桃子味，好喝又不膩，一杯又一杯根本停不下來！

而且這款顏值真的是超高，看到這粉嫩的顏色就讓人很喜歡了，去朋友家做客提上兩瓶也是很給力的伴手禮~不到一百塊就能買到的高顏值高質量貝利尼，強烈推薦給你萌！！

百香果海洋起泡酒

買！必須買！百香果是我最愛的水果之一了，關於百香果的一切我都不會拒絕，更不要說這樣一瓶集美貌與美味於一身的百香果味起泡酒！吐血推薦！

在今天說的萄樂家三款酒之中，這款應該是甜度相對最高的了，果味相當之濃，百香果味的背後，細細品味還雜糅著番石榴、香梨和香蕉的酸甜。

這新鮮麝香葡萄和巴西百香果的二重奏，讓人愛得欲罷不能，正應了百香果的名字，充滿了pashion。春天夏天快來了，建議大家趕緊去多囤幾瓶放在冰箱裡，等到炎熱的傍晚拿出來小酌幾杯，讓馥郁的百香果甜包裹你入眠。

四、雲間私藏

如果讓我在國內自由選擇一個地方定居，我一定會選雲南，那裡的青山綠水和清新空氣對奔波在大都市裡的人們來說簡直是天堂般的存在，茶香、果香、梅子香，香香入肺。雲間私藏這家店，把雲南之美搬到了家門口，不出遠門也可以嚐到正宗的雲南特產。

紅豆薏仁粉

有的時候上班來不及做早餐，我就會用牛奶衝一碗紅豆薏仁粉，配上小糕點，方便美味而且超級養生。這家的紅豆薏仁粉我尤其喜歡，開罐就是糧食磨出來的那種很香的味道，衝開以後也不是那種膩人的甜，比較符合我的口味。一大罐量很足，能喝蠻久。

加入適量熱水，攪拌均勻就可以了~

青梅酵素

酵素大家肯定不陌生，清腸排毒好幫手。平時免不了嘴饞吃些燒烤火鍋之類的重口兒，為了儘可能減少對腸胃的傷害，當晚必然會喝些清腸胃助消化的產品。嘗試過大麥若葉、青汁、各種植物酵素、swisse葉綠素、海藻凍之類的，swisse太難喝，海藻凍效力太強，日本幾款植物酵素太雞肋。比較下來，最喜歡的就是青汁和這份青梅酵素。

由於是植物發酵，所以不免聞起來酸酸的，而且有點像酒的味道。但憑良心講，在酵素裡面，它真的算是最好喝的了，我妹別的酵素都不喝，唯獨對它不會抗拒。早晚喝一點，促進腸胃蠕動、清宿便排毒，屬於值得不斷回購的日常養生品。

玲瓏櫻桃梅

口感脆，肉質厚，適合放在辦公室裡和同事一起分享。伏案工作的時候我也喜歡含一顆在嘴裡，酸甜酸甜的很好吃~包裝盒裡貼心地附贈了小叉子，不用擔心會粘到手上~

除了這些之外，梅楂條我也特別喜歡，沒事兒嚼嚼，好吃又助消化~

五、麼麼酒類旗艦店

在前幾天的筆記中語哥推薦了一些平時愛喝的白葡萄酒，今天正好就這個機會再來說說白酒。平日聚會，女孩子可能更多喝甜酒喝啤酒，但男閨蜜和“家屬”們，總歸要喝點兒夠勁、又不失格調的高度酒。麼麼家的白酒，是為數不多的可以被我們全家都喜愛的高度酒~

麼麼酒

首先，對於爸爸、草哥和我的酒鬼妹妹來說，夠勁兒。53度的純糧食原漿酒，產自貴州茅臺鎮，以鎮上特有的紅纓子糯高粱為原料，採用優質醬酒工藝釀造。雖然我作為妹子不太懂得那些品酒行家的術語，但是每次老妹偷喝麼麼酒的時候，那個香氣確實很香~

其次，安全。麼麼酒做的還是比較放心的，沒有後期人工酒精勾兌，釀造大概一年的時間，埋藏五年後才開始裝瓶生產。

再次就是方便啦。以往買白酒都是給父母長輩喝，一直沒有找到適合我們這個年紀的小酒。麼麼這個酒，小小的一瓶囤著方便，平時聚餐和好朋友喝一喝挺不錯~

麼麼白酒禮盒

藍後想說的是，麼麼酒的顏值實在是高！很簡單的磨砂玻璃小酒瓶，圓滾滾的形狀超討喜，一手掌握拿著很舒服，要不說是酒，乍一看還以為是哪個奢侈香氛的新品。

我這次買的是兩瓶裝的套盒，包裝簡單大方又不失設計感，配兩張套封，可以根據送酒的物件來選擇，有趣又走心~

六、楊小姐的果醬鋪

在之前的筆記中，語哥分享了一份快手brunch的做法，其中有寫道我很愛吃的peanut butter jelly sandwich。這個三明治裡用到的各種果醬，我就是在楊小姐的果醬鋪買的~

高顏值brunch廚藝小白也能二十分鐘搞定的英式早餐

不管是為夢想奮鬥的都市白領，照顧老公和寶寶的全職媽媽，還是遠渡重洋求學的學生黨，每天早上一定都需要在

大語哥

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藍莓果醬

我的最愛之一啦！看得見的大顆藍莓果粒！附送小木勺，用起來超方便，除了做三明治之外，還可以塗麵包、塗餅乾，另外拌酸奶更是美味。建議寶寶們去超市買那種大盒的原味的老酸奶，回來拌上兩勺藍莓果醬，特別無敵超級好吃，每天上午來一罐，整天好心情~~由於是新鮮藍莓製成，不含新增劑，所以保質期較短，需要冷藏，並且要在1個月內吃完哦~

裡面是整顆整顆的藍莓果粒

桂花雪梨果醬

桂花雪梨果醬是妹妹的最愛，淡淡的桂花香很是招人喜歡。甜度適中，老人小孩兒都能吃。

秋冬乾燥天氣，桂花雪梨泡水喝潤燥效果特別好。如果覺得泡水太清淡，可以再加些百香果蜜。

蘋果乾

蘋果的好處不用我多說，an apple a day keeps the doctor away是我們最早學的英文諺語，可見蘋果的營養全世界都認可。可是懶得洗、懶得削皮、懶得啃怎麼辦？那就來試試這份蘋果乾咯！各家的蘋果乾我也沒少買，比較下來，還是最喜歡楊小姐家的，比較大塊、厚實、脆度也適中，無論是口感、味道還是包裝都對得起消費者~低卡路里、乾淨健康，多吃也不怕胖~

除了上面這些，他家的榴蓮果醬和百香果蜜也敲好吃有特色，推薦給大家~

七、皓小家奶茶

其實語哥奶茶喝的不多，但奈何家裡有隻愛喝奶茶的寶寶，這家店，代表她推薦給大家哈哈~

與市面上那種袋裝速溶的奶茶不同，這家的奶茶每一份會有一個獨立的包裝，開啟裡面是三小袋，分別是茶、奶粉和砂糖，可以根據自己的喜好調節比例，就像去店裡喝現煮奶茶一樣，可以做無糖、少糖、多奶、少放奶之類的，特別人性化。家裡的茶葉專家草哥對皓小家的茶包做出了高度評價，說確實能嚐出來品質不錯。奶粉呢是紐西蘭奶粉，成本不低~

說下做法。包裝袋背面有寫，非常貼心、方便~

首先，用大約300ml的開水泡茶葉15分鐘

撈起茶包後加入奶粉（我喜歡奶味重一些，一般就全加）最後根據自己的口味加入適量的砂糖，一杯香噴噴的奶茶就做好啦~

可以做熱奶茶，到了夏天，也可以加一些冰塊，做冰奶茶~

我比較喜歡的口味有馬來西亞拉茶、茶花奶茶、櫻花奶茶和炭燒烏龍珍珠奶茶。最近也新出了一些口味，打算買來試試~

唯一的缺點就是發貨比較慢，可能因為奶茶都是現做的吧，預定之後需要等一段時間。不過為了喝到新鮮原料的醇香奶茶，等等倒也值了

八、花呆呆後廚養生零食

這也是我要強烈推薦的一家店，主要是健康方便不怕胖！

紅豆薏米茶

語哥面板狀態不穩定，經常容易冒痘，以前痘痘大爆發時候也留了些印子，簡直毀容。薏米和紅豆這對組合，對面板好是眾所周知的，一方面可以幫助面板維持水油平衡、美白淡斑，另一方面可以祛溼驅寒、清腸排宿便，經常飲用對身體和面板都好，比幾百幾千的化妝品好得多。這份紅豆薏米茶我買過好幾次，方便好喝，只要注意避開經期就可以了~

每一盒裡面有20個獨立小包裝，喝著方便

即食銀耳羹

對於女孩子來說，銀耳是價效比最高的養顏食品了，以前在家裡住的時候，麻麻沒事就會給我煮銀耳雪梨，好吃潤肺又滋補，對面板也特別好~搬出來自己住了以後，沒時間自己煮，好在蒐羅到了花呆呆這份即食銀耳，方便省事兒，真真兒是媽媽的味道~非常喜歡，無限回購~

5個獨立包裝，相當於5碗銀耳雪梨~每次拿出來一塊，放到碗裡，倒入適量熱水，沖泡10分鐘即可食用~

櫻花果凍布丁

說實話我本來對果凍並沒有太大興趣，只是為了它超高的顏值忍不住買了試試，沒想到味道也是超讚！少女心氾濫，滿臉小桃花地推薦給泥萌！下個月就情人節了，漢子們快買來哄妹子啊，別怪我沒幫你們！

九、彼得貓の手作

最喜歡的甜品店，推薦給和我一樣愛吃甜食的薯薯們~

草莓雪媚娘

其實就是草莓大福啦~是我最愛的甜品之一，還嘗試著自己做過，以失敗告終，因為真的很費事，糯米皮也調不好。彼得貓家的草莓大福我回購過很多次了，每一粒都是單獨包裝的，軟糯糯的外皮包裹著紅豆沙和整顆新鮮草莓，一口咬下去，草莓汁和豆沙餡瞬間在唇齒間瀰漫開去。

不像超市賣的大福那樣草莓小得可憐，彼得貓的每一粒草莓都大到快要撐破外衣，真的擔心店主這麼實在還能不能賺到錢

奧利奧海鹽鹹奶油蛋糕

吼吼吃！奧利奧和鹹奶油的搭配簡直逆天，又香又甜又有一點鹹，味蕾的盛宴~

這個盒子蛋糕尺寸不大，一個人一份剛剛好。我每次和朋友在家裡聚餐，都要提前買幾個彼得貓家的盒子蛋糕，火鍋之後圍坐在沙發上、邊聊八卦邊吃蛋糕簡直太爽~

竹炭抹茶盒子蛋糕

最喜歡上面的奧利奧，配上抹茶和淡淡的竹炭味，整體的味道蠻驚豔~能夠吃出來奶油的質量不錯，食材hin新鮮~

十、米惦

看店鋪介紹是兩個年輕媽媽開的，馬上就添了許多好感，因為媽媽們都是最注重食品質量的嘛～最開始是喜歡他家的芋圓，感覺比外面甜品店的好吃些，後來又陸續買了烤肉豆乾、芋頭片、芒果乾、豬肉脯還有最近推出的龍眼包心榴蓮、豔遇牛扎酥，真的都不錯！～尤其是龍眼榴蓮，跟我一樣超愛榴蓮的千萬不能錯過！！

手工芋圓

這就是剛剛說的芋圓啦～店鋪裡面就有影片介紹製作過程的，純手工無新增，三種口味混合。煮法特別簡單，要不然懶癌如我真的會拒絕哈哈～先把水煮開，然後芋圓扔進去煮個2、3分鐘撈起來，過一下冷水，搭上配套贈送的蜜紅豆脆花生，淋上紅糖水或者椰奶之類的，一碗甜品就做好啦～嘮一顆進嘴兒，軟糯Q彈又有嚼勁，細細品味有地瓜、芋頭和紫薯味兒，吼吼吃～

好閨蜜豆乾

平常超市賣的豆乾一般都是純豆制的，而米惦家的是豆乾和豬肉互相包裹在一起滷製成噠，咬起來QQ的有點像南方肉粽味道，總之就是特別香，越嚼越好吃，葷素搭配恰到好處。

每一塊都有獨立小包裝，超級方便。我經常在包包裡放上幾塊，肚子餓的時候偷吃，解饞又抗餓～

十一、吉祥點心鋪

說到點心，很多人可能會想到廣東，想到江浙，想到南方的桂花糕、蘿蔔糕、缽仔糕。而在我們北方，傳統的點心也是個頂個的好吃到停不下。就好比說山楂餅，棗泥酥，芝麻球，還有我小時候跟著姥爺去點心鋪一兜子提回來的桃酥，沾牛奶沾豆漿那叫一個絕兒。在老北京，在天津衛，在大東北，沒吃過這些點心，根本不算北方人兒~今天這最後一家推薦，就說說我平時最常買點心的一家店

紅豆沙栗子瑪

要說天津傳統點心，頭牌當屬紅豆沙栗子瑪，咬一口美味，品一份情懷。會做這種老式糕點的中點師傅現在越來越少了，越是古法傳承的東西，越是珍貴。雖說它的名字叫栗子瑪，配料裡其實並沒有栗子，只是因為外皮烤出來的顏色酷似栗子，老師傅們便給它起了這個名字。它口感鬆軟，帶著奶香的紅豆沙餡細膩、入口即化。這份純手工製作的栗子瑪，簡單，暖心，滿載幸福，是機器永遠做不出的小時候的味道，太太太太好吃！