五道營養豐富的菜餚，多種多樣不帶重複，快給家人做起來吧

美味的食物是讓人一看見就會被它們吸引住的，先不說大人，特別是對於小朋友們，她們一看到既好吃又好看的東西，就會忍不住了。而我們每天一日三餐裡都離不開美食，並且也會很少重樣，偷偷告訴大家小編也是個吃貨，今天小編就來跟大家討論一些非常好吃的美食，看完的朋友絕對不會後悔看了小編的介紹。現在生活質量也提高了，人們的飲食尤其是小孩子會更加註重吃的營養，吃的健康，還得有多種多樣的食物吸引她們的眼球。那麼今天就由小編向大家介紹五道營養豐富的菜餚，讓你們家的小孩吃的放心，吃的開心！

一 蔬菜餅

蔬菜餅，它是一道用喜歡的蔬菜做成的餅。蔬菜餅很容易做，主要用到雞蛋，蔬菜還有面粉這三種材料。先將麵粉加水和雞蛋弄成糊狀，弄好後放入小朋友們喜歡吃的蔬菜攪勻，接著在鍋裡熱油，用小火將餅煎到變得金黃就可以了，大人可以根據小孩喜歡的形狀做，做好的蔬菜餅清淡可口，營養美味。

二 三色蝦仁

三色蝦仁，是一道不但顏值高，味道又很好的美食。朋友們知道蝦是很有營養的，三色蝦仁就是以蝦為主要材料燒的，炒蝦仁做法不難，把蝦仁洗乾淨，加料酒，鹽醃一會兒，接著撒澱粉進去抓勻，然後鍋中加油炒蝦仁，蝦仁顏色變深就可以加入胡蘿蔔，黃瓜，玉米粒一起翻炒，最後加一點鹽出鍋。因為它味道清淡，深受大家歡迎，口感豐富，是許多小朋友一看到它就想吃的一道菜。

三 蘿蔔番茄湯

蘿蔔番茄湯，一道美味的蔬菜湯，受到無數人們的好評。它的做法也是非常簡單，要用到胡蘿蔔，西紅柿，雞蛋，蔥姜，花生油等配料。先把胡蘿蔔和西紅柿去皮切片，熱鍋裡放油炒薑片和胡蘿蔔，接著加湯煮一會兒，等胡蘿蔔熟了，放西紅柿，鹽，味精，白糖和打好的雞蛋，最後撒上蔥花即可，做好的番茄湯湯汁鮮香，特別誘人！

四 芝心蝦球

芝心蝦球，名字聽著就感覺是一道極其美味的菜餚。酥脆的蝦球皮，加上滿滿的芝士，真是無比的滿足啊，它的做法一點兒也不難，將蝦子去殼洗乾淨，接著把蝦仁用刀剁成泥，加鹽等輔料調味，然後把蝦泥中間放上芝士，每個蝦球表面都沾上面粉和雞蛋液，最後滾上面包粉放油鍋炸到顏色變得金黃就可以了，做好的蝦球要趁熱吃口味才最佳。

五 雜蔬瘦肉粥

雜蔬瘦肉粥，應該是朋友們在家經常做給家人吃的一款粥了，它是一道特別適合冬季的美食，主要材料有大米，裡脊肉等。做起來也很容易，先把大米放在鍋中煮，切好的裡脊肉加調料和澱粉拌勻，等米煮的有點爛時放入切好的裡脊肉，香菇，青菜，胡蘿蔔等配菜，等粥快熟的時候加鹽和一些輔料進去攪拌均勻，最後關火就能享用了，熱騰騰的一碗瘦肉粥不僅好看，而且清淡爽口。

聽完小編介紹的這五道美味健康的美食，有沒有想趕緊動手做給家裡的小孩吃呢！