經常去菜市場。
每每路過一攤攤魚檔的時候,總忍不住多瞅幾眼。
可能我是屬貓的,聞著腥,就莫名的好奇。
魚檔裡有一樣東西不常見,得尋得好時機才有。
那就是——魚泡。
所謂魚泡,其實就是魚的一個升潛箱,魚在水裡時兒魚躍水面,時兒魚翔淺底,就全靠這貨的膨脹、收縮動作了。
所謂,食物中經常運動的部位是最美味的,就魚而言,魚翅部位和魚泡部位是最富口感的了,不然還真對不住魚兒在水中每天幾十萬的上下劃撥!不然,這市面上的魚翅怎麼就這麼貴呢?!
魚泡,口感除了脆爽這外,還富含滿滿的膠元蛋白,不但能養胃、養陰而且還能美顏,跟貴為海八珍之一的魚膠可有異曲同工之妙。特別是烹製的時候,略加清水,慢火燉一下,等它涼的時候,那湯都會凍結起來,那可不是一般的魚湯呀,那可是滿滿的“波尿酸”呀。
各位小美眉們,哪還用勞心瘦體地打什麼美容針,每週吃一次,保您白白嫩嫩,到八十歲面板都不打皺。
為什麼說,這貨得尋得好時機才能有呢。
因為,魚是無限的,魚泡是有限的。一條魚就一個魚泡,整一盤起碼也要二、三十個魚泡才得。所謂只有得守得雲開,方得美味。
魚泡買回來,先用刀挑破,然後,分切為二或三,以便烹製。
取薑片、蔥段、胡椒粉、料酒淹制,心去除魚腥。
取鍋燒水,放入淹好的魚泡,焯水,以進一步去除魚腥等異味。
冷鍋熱油,下入切好的自制酸姜、酸泡椒 ,翻炒出香味,下入焯過水的魚泡,加入些許米酒,鹽,醬油少許調個色,重點來了,這個要拿筆記一下。
取溫開水,適量,放入鍋中,慢火燉煮。把魚泡中那憋悶了好久的膠原蛋白充分釋放出來。
最後,大火收汁,淋上些許麻椒油、胡椒粉。
這道色、香、味、意、形兼具的養顏美食,大功告成了!
對了,如果吃不完,放冰箱裡冷藏一晚,第二天早上,就變成了第二道美食了——清涼魚凍。
好了,寫到這裡,我有點莫名的擔心起來——擔心,菜市場的魚檔裡,還能不能買到我常買的這道美味。
臨了,再重點說了下,這道菜雖然營養美味,但,凡事皆有利弊。這菜也不例外,如果客官身體屬痰溼類人群,是不宜食用這類美味的。
不過,這又有什麼關係呢,關注我,我還有之這更好的美味跟你分享呢!