愛伊米

清燉獅子頭是一道深受大家喜愛的菜餚,味道是非常鮮美的

每天的飲食是很多人都在關注的,可以透過每天的飲食,更好地補充自己身體所需要的營養和熱量,所以清燉獅子頭這樣的一道菜,由於它比較簡單,口味好,清燉獅子頭是一道深受大家喜愛的菜餚,味道是非常鮮美的。關於清燉獅子頭的做法是比較多的,想要了解清燉獅子頭的做法的朋友不妨來看一看哦!

清燉獅子頭是一道深受大家喜愛的菜餚,味道是非常鮮美的

清燉獅子頭

主料:肉餡250g,蝦仁50g,胡蘿蔔50g,藕50g

輔料:雞蛋1個,醬油1勺,五香粉2g,蔥適量,鹽2g,料酒1大勺,澱粉適量,八角1個,雞精2g,香油適量,姜適量,油適量

做法:

1.

把肉餡加入蔥,姜,雞蛋,料酒,五香粉,鹽,醬油,香油,雞精。

2.

攪拌均勻並加水打上勁。 加入蝦仁 藕 胡蘿蔔碎。

3.

繼續攪打後加上澱粉。

4.

把打好的肉餡分成份並用手揉園。

5.

鍋中放入水加入蔥段 薑片 八角煮開。

6.

再把揉園的大肉丸重新揉園,

7.

大火燒開轉小火燉至30分鐘,加入切好的胡蘿蔔片。

8.

稍燉後把肉丸 胡蘿蔔片撈出備用。

9.

剩下的湯汁撈出蔥姜和八角。

10.

燒開芶入水澱粉。 湯汁里加入雞精 香油後澆在丸子上即可。

清燉獅子頭是一道深受大家喜愛的菜餚,味道是非常鮮美的

小貼士:食物是生活中很常見的,食物的種類很多,在製作上,也是有著多種方式,在選擇的時候,都是可以根據自己的喜愛進行,這樣在口感和營養上,也會很豐富,獅子頭以豬肉為主,使得含有蛋白質、脂肪豐富。其中的豬肉含有豐富的蛋白質及脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等成分。豬肉是日常生活的主要副食品,具有補虛強身,滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用。凡病後體弱、產後血虛、面黃贏瘦者,皆可用之作營養滋補之品。

清燉獅子頭是一道深受大家喜愛的菜餚,味道是非常鮮美的