文/石孟孟；責任編輯：小宇

絕經是女人一生中必經的一個過程，絕經代表著女性身體從中年過渡到老年期，這是一個自然的規律，無法逆轉，無法改變，絕經這一過程的基本變化，就是卵巢功能逐漸下降，身體雌激素分泌下降，主要表現胃月經逐漸減少、身體潮熱出汗、精神狀態不佳等，這些不良的現象往往對女性的身體和心理造成一些負擔，婦科中醫認為，女人臨近絕經期，是保養子宮的關鍵時期，保持卵巢功能的正常運轉，促進雌激素的分泌，減少子宮內部毒素的留存，從而延緩絕經期的到來，預防早衰，日常養生時，常用3味中藥泡水，有益於養護子宮。

常用紅花泡水喝：

紅花是女性調經常用的一種中藥，具有活血通經、散瘀止痛、抗衰老的作用，紅花性溫，有很好的活血化瘀作用，可以將子宮內部瘀滯的血液很好的分解，從而促進子宮汙血的排出，保持子宮內部的乾淨、光滑，對於臨近絕經期的女性來說，婦科中醫建議，常用紅花泡水喝，有助於促進身體血液的流通，加速汙血和毒素的排出，從而保持子宮的潔淨，紅花中的維生素E，具有很強的抗氧化作用，可以使衰老、老化的細胞和組織保持活力，從而延緩身體衰老。

常用香附泡水喝：

香附是常見的一味中藥，具有調經止痛、抗菌止痛的作用，臨近絕經期的女性，常會因為身體氣血不足引起經血量少的症狀，婦科中醫建議，可以用香附泡水喝，有助於調理月經，保持經血的順暢流出，從而減少體內汙血堵塞，預防痛經的發生，香附還具有一定的抗菌抑菌作用，在一定程度上減少子宮細菌的滋生，從而預防婦科炎症的發生，適合女性保養子宮，香附適合月經量減少的女性，經血量多的人不宜飲用。

常用黃芪泡水喝：

黃芪味甘、性溫，是常見的一味補氣血的中藥，主要作用是生津養血、抗菌養顏的作用，黃芪中含有豐富的氨基酸，可以增強面板細胞的活性，從而保持肌膚組織的光滑，對於女性來說，常用黃芪泡水喝，有助於增強身體氣血的化生，預防氣血不足引起的提前閉經、月經不調等情況，婦科中醫建議，女性臨近絕經期的話，可以常用黃芪泡水喝，可以促進身體氣血的化生，從而促進血液迴圈，加速汙血的排出，適合保養子宮。

子宮卵巢，女人一切美好的開始

姜秀新

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婦科中醫建議，女人臨近絕經期，身體抵抗力下降，氣血迴圈不暢，就會出現月經不調、經血量少等情況，常用紅花、香附、黃芪這3味中藥泡水，補充身體氣血、保持細胞活性，有益於養護子宮，適合日常養生。