耳聾耳鳴對生活是會造成很大影響的，那麼當身體出現耳聾耳鳴的時候我們應該怎麼辦？今天小編就來給大家推薦4個治療耳聾耳鳴的妙方。趕緊學起來吧！

顫耳法治療耳鳴

用法

站立或端坐，兩腳與肩同寬，兩眼輕閉，舌抵上顎，全身放鬆，心平氣和，面帶微笑，自然呼吸。用兩手食指分別按住左右耳屏，封閉耳道，其餘手指自然彎曲，放鬆，切勿僵直用力。手腕帶動小臂快速上下抖動，將力量傳到指尖，使兩耳受到輕柔的顫動，此時，耳內會有嗡嗡聲，持續抖動一分鐘。最好每天早晚堅持做2~3 次，持續兩三週。

功效

主治耳鳴。

民間驗方

蓮實粥治療心脾兩虛導致的耳鳴

方藥

蓮子適量。

用法

將蓮子研為碎末，每次取蓮子粉15 克，加入糯米30 克，煎煮服用；或取新鮮蓮子，放入粥中服用。

功效

適合心脾兩虛導致的耳鳴。有輕度的刺激作用，可提高老年人的聽力，並對預防耳鳴、耳聾有一定作用。

功效

提高老年人聽力，對預防耳鳴、耳聾有一定作用。

（來源］民間驗方

睡磁石枕治耳聾

方藥

磁石100 克，穀糠400克。

用法

平鋪於如枕頭大小的密緻棉布上，上面再覆蓋一層同樣大小的棉布，先縫合四個邊，然後在中間進行縱橫縫合，使得藥粉均勻分佈。晚上睡覺時將縫好的磁石枕放在薄枕頭上使用，每週3 次，隔日1次。

分析

《本草綱目》記載，磁石通耳明目，具有聰耳的功效。磁石味辛、鹹，性平；人腎、肝、肺經。具有平肝潛陽、安神鎮驚、聰耳明目之功效。

功效

可治老人陰虛陽亢所致的眩暈，耳聾，耳鳴，驚悸，失眠等症。

（來源］ 民家驗方

叩齒防聽力誠退、

用法

眼平視前方或微閉，舌尖輕頂上顎部，上下牙齒互相輕輕叩擊50~ 100 次。叩齒時思想集中，嘴唇輕閉，仔細聆聽自己叩齒時發出的噠噠聲。早晨起床後、午飯後、睡覺前各做一次，每次3 分鐘左右，站立、坐著均可。

分析

現代醫學認為，叩齒時，上下牙齒之間輕輕撞擊，產生的震動透過牙根周圍的組織，經過上下頜，傳導至咽鼓管，這種輕微的震動可興奮耳部的神經、血管和細胞，對大腦也有輕度的刺激作用，可提高老年人的聽力，並對預防耳鳴、耳聾有一定作用。

功效

提高老年人聽力，對預防耳鳴、耳聾有一定作用。

民間驗方