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芝麻為脂麻科植物胡麻的種子，又稱：巨勝子、狗蝨、油麻、脂麻、白鬍麻、白油麻、烏麻子、黑芝麻。黑芝麻常作藥用，白、赤芝麻多作食用。芝麻的適應性較強，在我國南北均有種植。其不僅可食，還可入藥，亦是極好的保健食品。其性平，味甘。有補肝腎，益精血，滋五臟，潤腸燥等功效。多用於體虛、頭暈、眼花、耳鳴、便秘等症。平日裡研末，調羹食用即可。那麼芝麻有什麼功效呢？

首先，芝麻為滋補強壯之品，可強壯身體，益壽延年；用於體弱者的補益，特別是陰虛的補益更佳。能夠補班、養髮、生津、通乳、潤腸，適用於身體虛弱、頭髮早白、貧血萎黃、津液不足、頭暈耳鳴等症。

芝麻在護膚上也有很大的功效，在芝麻油裡面有含量很高的維生素E，大家都知道這可是一種非常珍貴的護膚成分，可以有效防止面板的衰老，同時讓面板變得更為白皙潤澤。包括在很多外用的護膚軟膏裡，也會新增維生素E的成分，可以治療各種炎症，而且沒有副作用和依賴性。還能養血，它富含植物性的脂肪，有很高的飽和性，所以不會給人的心血管帶來負擔。

芝麻能防止過氧化脂質對面板的危害，抵消或中和細胞內有害物質遊離基的積聚，可使面板白皙潤澤，並能防止各種面板炎症 。

芝麻還是優質的油料作物，它的用途很廣泛，芝麻油，芝麻醬，芝麻酥都是人們喜愛的食品。芝麻用處很多，醫藥上用途將種子榨油的生香油，可作按摩油，和解毒劑。工業上製造肥皂和潤滑油。還可作土壤肥料，具有一定除草功能，特別消滅禾本科竹類根系，能使之快速腐朽。

總之，芝麻的用處非常的多，功效也非常的好，在生活中算重要的存在了。以上僅是個人觀點，如果大家還有什麼意見或建議的，可以在下方評論區留言和朋友分享，有喜歡小編的朋友多多點贊關注，謝謝大家的支援，祝大家身體健康。