愛伊米

教你如何在家自制一些簡單好吃又健康的小零食!

很多人喜歡去外面吃些零食,但外面的東西肯定沒有自己手工製作的乾淨,所以還是要自己學會做些簡單的小零食來替自己解解饞!

1、自制新奧爾良烤翅

材料:10個雞翅,蜂蜜,醬油,鹽,料酒,姜,紅幹辣椒,五香粉,黑胡椒。

教你如何在家自制一些簡單好吃又健康的小零食!

做法:如果是速凍雞翅的話,請先解凍。把10個新鮮雞翅放在一個可在微波爐內加熱的器皿內,加入少量醬油,放2勺醬油即可。加入料酒或紅酒,大約2勺子,主要用於去掉雞翅的腥味,加入鹽,少許姜沫,少許辣椒子,少許五香粉,少許黑胡椒,將雞翅和作料攪拌均勻,充分沾取作料。

蓋好蓋子將雞翅放在冰箱冷藏室醃製,最好是一宿(所以一定要提前準備,不能想吃現在。如果實在很著急,也要醃製2-3個小時,充分進味兒)。將醃製好的雞翅取出,塗抹上蜂蜜(這樣色澤味道才正確),可根據口味適當增加蜂蜜塗抹的多少,將塗抹好蜂蜜的雞翅放進微波爐中高火加熱,11分鐘左右就可以了!

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2、自制酸奶

原料:酸奶少量,牛奶一袋,一個乾淨的碗。

做法:把牛奶稍稍加熱,30-40度左右,然後把牛奶和酸奶一起放到乾淨的碗裡,攪拌均勻。最好找個盤子把碗蓋住,然後把碗放在暖氣上24小時,就會看到凝固的酸奶,味道特別好。有了它,再也不用去買外面的酸奶了,做好的酸奶放進冰箱,可以儲存很久,不過時間越久越酸。

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3、自制正宗老乾媽

到菜市場買酸菜的地方有豆豉買,不是乾的那種,是新鮮的,準備一些幹辣椒粉,要比較香的話還可以放些大蒜沫,把油燒熱,記得多放點,先把豆豉下鍋,炒出香味時下大蒜沫,放適量鹽,味精,最後關火再放辣椒粉,

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先把幹辣椒放進鍋裡炒幹,幹到可以揉碎那種,注意不要炒糊了,儘量揉碎點,不然會影響口感。再把姜、蒜、蔥、牛肉剁碎,牛肉放點鹽要放到鍋裡用油把它弄熟,把花椒和剛揉碎的辣椒,姜放到碗裡,然後把油燒熱(不少燒開,是燒熱,個人估計溫度,因為太冷的話辣椒不會香,只要不糊就行),這個是比較關鍵的,油也不要太多,剛好把所有東西泡住就可以了。

等2分鐘左右,溫度冷了會,把牛肉、蔥、蒜、鹽、味精拌進去就好了。

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這樣的話就大功告成了,再也不用擔心沒有老乾媽可以吃了。