下午終於可以在家吃飯了，但是在家也一直有事，所以沒能好好準備，再加上晚上一般吃的簡單，所以就設計了熱乾麵（一份兩人分著吃）+清炒白蘑菇（蛋白質，纖維）+清炒生菜（維生素），其實晚上也想做點肉的，但是沒有提前解凍肉，所以就從簡了，用蘑菇和雞蛋提供蛋白質，只怕還是有點欠缺的，明天注意

對了還給老伴配了一顆雞蛋，就怕他蛋白質少了，營養不良，哈哈~~~

上圖

熱乾麵用的也是速食的那種，料包都準備好了，一包酸豆角，一包醬料，還有一芝麻醬，是武漢最有名的牌子，口味是很不錯，關鍵是做起來很方便~~~

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