01

前幾天在家整理東西的時候，一塊畫板從隨手開啟的櫃子中掉了下來，那是我前年叫囂著要出去寫生的時候，纏著我媽給我買的，但是實際到手以後，我只用它畫過兩次畫，現在拿出來，外面已經有了深綠色的黴斑，自然已經不能用了。

剛喜歡畫畫的時候，恨不得每天都在畫，每天最開心的事情，就是能在九點之前，發個朋友圈，附上自己的畫，看著底下的點贊和評論，心滿意足。

我甚至拉了幾個小夥伴，創了個群，每天鼓勵對方堅持畫畫，如果沒有做到的話就發十塊錢的紅包，但是事實是，我堅持了兩天就沒有堅持下去，但我也沒有接受懲罰發紅包，因為所有人都不約而同的沒有堅持。

前幾天刷朋友圈的時候，正好看到了一家花店在預售鈴蘭，我本身對花花草草沒什麼興趣，但卻不知道為什麼，也跟風預約了一盆。

大約是過了一個星期的樣子，我收到了花店的簡訊，我可以去領取我的鈴蘭了，我把花帶回家，隨手放在了窗臺的位置，看著屋裡能有那麼一點綠色，心情也會好很多，這個時候我才明白，為什麼要花高價和時間去等那麼一盆花，大概就是對“精緻生活”的執著和追求吧。

我自以為只要擁有一盆花，就能擁有一個明媚的生活。我不斷的新增膠帶、手賬本、畫筆，

想著只要擁有這些，我就能變成一個豐富多彩的人，但實際上卻是打著從明天開始我一定努力的口號，繼續渾渾噩噩。

02

有的時候我會想，為什麼當我能實現燒烤自由的時候，還是覺得生活很空呢，就像是半夜裡莫名其妙的沮喪一樣。

前幾天開啟微信裡的一張圖片，手機記憶體又顯示不夠了，我只好又把手機裡的app又重新梳理了一份，才發現，三個月沒開啟的app已經多達了十幾個。

我曾下載的一個記賬app，事實上只記了五筆不到的金額，下載的蝸牛睡眠，也會在每晚睡覺前，準時忘記開啟，我信誓旦旦的說著早睡早起，實際上還是刷手機刷到十二點。

有的時候我會問自己：明明是自己喜歡的事情，為什麼偏偏不去做呢。

明明喜歡畫畫，喜歡寫作，但是卻還有無數的藉口用來搪塞，用著下次再說的藉口安慰自己，日積月累，久而久之，就連一開始的熱情也被消耗完了。

原來沒有行動，再熱愛的東西都會被慢慢餓死。

03

曾經有人告訴我，堅持就是勝利。我思考了很久，我需要勝利做什麼，我需要的僅僅是過的開心就可以了，種花也好，塗鴉也好，我沒有什麼遠大的志向，也不指望著成為什麼大家，只是想好好的妝點自己的生活罷了。

我不希望因為懶散，會丟失自己喜歡的事情，因為怠慢，把生活變成一灘死水。

當你下定決心開始自律，經過那段荒無人煙、披星戴月的艱苦修煉之後。看到的日出，才是真正的美好。

有人問我怎麼樣才能堅持做一件事，於是我整理了下面一些話。

1、不比較，不跟隨

比的越多越浮躁，別人靠天天早上讀一個小時的口語順利考過四六級，於是你也跟著學，別人天天健身房鍛鍊兩小時練出馬甲線，於是你也跟著學，誰成功，你就跟誰學，做的越多越發現沒有興趣繼續下去，做的越久越沒有成果，看著別人在一天天的進步，自己也想加把勁跑起來，跑的越快，摔得越慘。跟著自己的腳步，尋找自己的節奏來，不要急於求成，有的時候慢慢來比較快。

2、瞭解是什麼原因困擾了你

在堅持的過程中，總是有一個絆腳石，那就是藉口，每天總有那麼三四五六個藉口來作為自己懶散的理由，藉口可以有，但不能作為不作為的理由。沒有興趣，那就自己去尋找興趣，沒有耐心，那就自己去鍛鍊耐心，沒有決心，就用硬性要求規定自己，總的來說一句話，看你想不想做，只要想做，總有一百個去做的理由。

3、合理安排，量力而行

自律不是做的越多越好，而是要量力而行，每個人的精力都有限，做的多不能代表效果好，比如我再怎麼喜歡畫畫，也不可能廢寢忘食通宵畫，而是要結合第二天的工作情況和行程。我覺得不管做什麼事情本質上都是為了提高生活質量，若是隻想著一味的做成某件事，耗損了生活，那麼就是得不償失。

4、做完一件事情要有反饋

完成了一件事情，有人會給你點贊，會誇獎，這也是反饋的一種，有了反饋才有進步。我自己做一件事情的時候說實話很難堅持下去，但是遇到一群人一起做的時候就有了動力，比如寫文章，一個群裡每人每天發文，都能得到其他人的建議，那麼積極性就會大大上升。同理，自己給自己反饋，清楚自己完成這件事情以後能得到什麼。

5、持續輸出

堅持不是自律，但是自律一定需要堅持。沒有什麼事情可以一步登天，行動堅持才是自律的關鍵，把一件事情轉為習慣需要三週的時間，但不是說三週以後就可以懈怠了，不要把自己當做情感的奴隸，懶惰並不是天性，知道自己有陋習就要勇於去改正。

把自律當成一種生活態度，不要再讓你喜歡的事物偷偷的溜走了，每天練習一點點，它就不會消失的那麼快，

我希望你好好生活，不是為了變優秀，而是不要那麼快忘記自己喜歡的東西。