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補而不峻、滑而不洩之平補潤腸湯品你嘗過嗎?

脆薯鳳尾蝦

補而不峻、滑而不洩之平補潤腸湯品你嘗過嗎?

脆薯鳳尾蝦是廣東省傳統名菜,屬於粵菜系,最好選荷蘭薯仔。做法:薯仔原只連皮煲熟,去皮壓成薯茸,加入調味料攪勻備用。剝去蝦的頭、殼、保留尾部的殼不除,挑去蝦背的腸,在蝦腹處輕手劃一淺刀(可使蝦熟後不會彎曲),將蝦肉放在冰水浸半小時,或放在冰箱冷藏1小時。蝦肉先吸乾水分,用薯茸包裹留尾殼,上蛋汁,撲生粉。淨鑊燒滾三杯油,放下薯蓉蝦炸至金黃色,取出瀝乾油分上碟,可跟千島汁蘸食。

魚膠圓肉燉水鴨

補而不峻、滑而不洩之平補潤腸湯品你嘗過嗎?

魚膠圓肉燉水鴨是廣東省傳統的漢族名餚,屬於粵菜系。 粵菜。益氣養血,養陰退熱。熱病後,產後,勞傷而氣血虛弱、脾胃不足者,症見肌熱煩渴,胃納不佳。湯中魚膠即魚鰾,又名魚肚,性味甘平,功能健脾養血、補腎益精。益氣養血,養陰退熱。熱病後,產後,勞傷而氣血虛弱、脾胃不足者,症見肌熱煩渴,胃納不佳,或面色潮紅,或虛煩不眠等,亦可用於婦女經來發熱。本湯調養中焦、補虛退熱。湯中魚膠即魚鰾,又名魚肚,性味甘平,功能健脾養血、補腎益精。水鴨又名蜆鴨,性味甘涼,功能補中益氣、滋陰洩熱。淮山性味甘平,功能健脾養血、補心安神。合而為湯,滋補脾腎之陰,調養氣血不足,則可除虛熱、納浮陽而奏養陰退熱之功。做法:水鴨劏淨,去內臟。斬件;花膠用水浸開,切絲,淮山洗浸1小時,圓內洗淨。把全部材料放入燉盅內,加開水適量,燉盅加蓋,文火隔開水燉3小時,調味供用。

海參燉瘦肉

補而不峻、滑而不洩之平補潤腸湯品你嘗過嗎?

肉蓯蓉海參燉瘦肉是一道獨具廣東特色的名菜美味佳餚,屬於粵菜系。本湯是補腎精養陰血潤腸燥之滋補潤燥佳品。湯中肉蓯蓉性味甘鹹溫含有微量生物鹼和結晶性中性物質,功能補腎壯陽、潤腸通便,《本草匯言》謂它是養命門滋腎氣,補精血之藥也。《本草正義》謂“蓯蓉極潤之品,……以主大便不爽,頗得捷效。且性本溫潤,益陰通陽,故通腑不傷津液。海參性味甘鹹溫,功能補益腎精、滋陰養血,《本草從新》謂它能補腎益精,壯陽療痿。《藥性考》謂它有降火滋腎、通腸潤燥、除勞祛症的作用。枸杞子補益肝腎。豬瘦肉滋陰養血。合而為湯,滋補溫潤,是溫而不燥、滋而不膩、補而不峻、滑而不洩之平補潤腸湯品。做法:肉蓯蓉洗淨,浸軟;海參浸發,洗淨,切絲;枸杞子洗淨;豬瘦肉洗淨,切塊。把豬瘦肉、肉蓯蓉、海參、枸杞子放入燉盅內,加開水適量,燉盅加蓋,文火隔水燉3~4小時,加入鹽、味精調味供用。