針對某些喜愛吃水果的糖尿病眼病病人而言，病症給他們造成了非常大的危害，是因為這些人不可以肆無忌憚的吃水果了，某些水果會加劇病況，這針對糖友們而言是十分難受的事兒，實際上，針對糖尿病患者而言，某些水果對平衡血糖值有一定的幫。那糖尿病患者吃什麼水果好？

降血糖吃什麼水果好

1。山楂

山楂是傳統化的健康保健養生藥膳，也是中藥材，其中包含維生素C、B和胡蘿蔔素。它酸酸甜甜的味道是擁有降血糖的功效，還能散瘀、化滯、祛痰、祛毒、活血、醒神、醒腦、清胃。

2。橙子

橙子可幫人體清理對人體健康有危害的自由基，橙子皮還包含果膠，還可促進食物透過胃腸道，讓膽固醇可伴隨著排洩物排出體外，為此來降低膽固醇的吸收量。

3。菠蘿

菠蘿中包含糖，鹽類，酶，擁有利尿的功效，適度的食用可對腎炎，高血壓患者有益處，另外菠蘿性味甘平，具備健胃消食，健脾治腹瀉，清胃止渴的功效。

4。黃瓜

黃瓜水分含量為98%，幷包含小量的維生素C、胡蘿蔔素及小量糖類、蛋白質、鈣、磷、鐵等人體必不可少營養元素，對人體也大為有利，因此高血糖病人可選用黃瓜。

5。番茄

番茄包含多樣化的純天然抗氧化劑，除去維生素C外，還包含番茄素。維生素C大家都十分熟知，它可預防流感、治療壞血病。番茄素是種使番茄變紅的天然色素，它在人體內的功效相似胡蘿蔔素，是種極強的抗氧化劑，因此可適度食用。

6。蘋果

性涼，味甘，具備補心益氣、生津止渴止咳化痰、健胃和脾、除煩、消暑、解酒等功效。因為蘋果中糖的吸收遲緩而均勻，進而能降低血糖，尤其是餐後血糖，對糖尿病患者有不錯的治療作用。

我相信大夥兒看了前文的詳細介紹後，對降血糖吃什麼水果好現已有一定的瞭解了，我希望今日的分享可幫到大夥兒。

作者：禮促找我

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