秋冬季節乾燥，大家容易出現咳嗽、咳痰等症狀。在此推薦幾款潤肺茶飲方供大家日常選用——

蘭花麥冬茶

材料：蘭花9克，麥冬6克，白茶5克。

功效：蘭花性平，歸肺、脾、肝經，有調氣和中、止咳、明目等功效，配伍麥冬增強養陰生津、潤肺止咳的功能。

本茶飲適用於秋冬季燥邪傷津導致乾咳痰少者，以及吸菸人群。

桂花半夏茶

材料：桂花9克，法半夏3克，紅茶5克。

功效：桂花具有溫肺化飲、散寒止痛的功效，配伍法半夏增強化痰止咳、消痞散結的功效。

本茶飲適用於感受風寒後有咳嗽痰多、痰清稀白、流清涕、畏寒等症狀的人群。

菊花羅漢茶

材料：杭白菊9克，羅漢果6克，綠茶5克。

功效：杭白菊有疏散風熱、平肝明目、清熱解毒等功效，配伍羅漢果可以清熱化痰、潤肺止咳、開咽利音。

本茶飲適用於感受風熱後有痰稠色黃、頭身發熱、口臭口乾的人群。

款冬桔梗茶

材料：款冬花9克，桔梗5克，綠茶3克。

功效：款冬花味辛、微苦，性溫，歸肺經，具有潤肺下氣、止咳消痰的功效。

本茶飲配伍桔梗，加強宣肺利咽、祛痰排膿的效果，尤其適宜咳嗽氣喘、胸悶不暢、咽痛音啞的人群，對於慢性支氣管炎患者也有一定的緩解和改善作用。

枇杷大海茶

材料：蜜炙枇杷葉12克，胖大海6克，白茶5克。

功效：枇杷葉味苦，性微寒，入肺、胃經，有清肺止咳、降逆止嘔的作用。配伍胖大海，還可清熱潤肺、利咽解毒、潤腸通便。

本茶飲不僅適於肺熱痰多咳嗽、咽喉幹痛的人群，對於肺熱肺燥導致的熱結便秘也具有一定的作用。

桑葉薄荷茶

材料：桑葉9克，薄荷6克，綠茶5克。

功效：桑葉性寒，味甘、苦，歸肺、肝二經，具有疏散風熱、清肺潤燥、清肝明目的功效。

本茶飲配伍薄荷，對於風熱感冒出現的咳嗽痰少、色黃黏稠或乾咳少痰、咽癢咽痛等症狀有一定的緩解作用。