相信在不久之前很多人都被張雨綺的那篇文章嚇到了，她在文章中說到因為她喝了膠原蛋白長了脂肪瘤，但事後又有不少人補充說道，其實喝膠原蛋白是沒問題的，只是要適量。

膠原蛋白對於女人的面板來說小編不用說大家也應該知道吧，人一旦到了某個歲數膠原蛋白就不會像小時候那樣那麼豐富，會逐漸的流失，導致面板變得沒有彈性，慢慢老化，所以女人們啊！為了讓自己永葆青春，從現在就開始把膠原蛋白補起來吧！

小編整理了目前市面上的幾款膠原蛋白，我們來對比一下，至於選哪種全看你們自己喜好啦～

1。Swisse 膠原蛋白液

主要成分（每10ml）：

二氧化矽：164毫克

血橙提取物：新鮮果皮18g

維生素C：200mg

Swisse

2。POLA膠原蛋白粉

主要成分（每包）：

膠原蛋白：1000mg

鐵：9mg

植物胎盤素：100mg

玻尿酸：1mg

彈力蛋白：1mg

POLA

3。赫熙HECH膠原蛋白口服液

主要成分（每支）：

膠原蛋白：11g

天然果醬：100mg

魚子蛋白提取物：10mg

多種維生素

赫熙

4。BECHI深海魚皮膠原蛋白

主要成分（每包）：

膠原蛋白：10g

BECHI

5。Nature’s Bounty 自然之寶膠原蛋白軟糖

主要成分：

維生素C：15mg

維生素E：15IU

生物素：2500微克

鈉：10mg

自然之寶

6。顏如玉膠原蛋白口服液

主要成分：

維生素C：100mg

膠原蛋白：5000mg

蛋白聚糖：5000微克

神經醯胺：600微克

顏如玉

當然除了這些膠原蛋白，還有一些食物也是可以補充膠原蛋白的，比如花膠，桃膠，燕窩之類的。

奶茶除了會讓你長胖之外一無是處，都是糖分啊，不像膠原蛋白會讓你的臉變得十分Q彈，女生們，戒掉奶茶吧！

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