當你正在看這篇文章時，我希望你能實現所有的夢想！

工作、家庭和社交媒體幾乎是我們生活的全部內容。然而，每當享受寧靜的時候，我們總會覺得少了些什麼。是人生的目標嗎？

很多人對他們的生活有著明確的目標，但近年的變化打破了大多數人的計劃，人生目標和生活意義變得艱難起來。

國外有研究顯示，擁有高度幸福感的人往往活得更長。同時，具備使命感的人則會更富有，你會發現，目標設立得越多，成功的機會也就越多。

生活的目的和意義顯然很重要，但我們很難快速確立這個目標，以下7種策略或許能夠幫助你。

一、幫助他人

斯坦福的研究人員發現，幫助他人會比接受者收穫更多的幸福感，這種利他行為會讓你覺得自己的生活更有意義。

二、傾聽建議

有時候當局者迷，你或許忽略了自己的某些長處。更或者你身邊的人有建設性的意見，他們能意識到你在某個領域出色的能力，聆聽這些見解。

三、和正能量的人在一起

如果你身邊消極的人很多，那麼你也會很沮喪，會對生活充滿質疑。現在需要做出一些積極的改變，開始交往一些正能量的人，摒棄那些無效社交和負能量，當你被熱情、充滿陽光的人所包圍時，你會感到生活的壓力不過如此，積極樂觀也會為你汲取靈感，設立全新的人生目標。

四、拓展你的朋友圈

當你在刷著手機APP的時候，就是在不斷被同質化的過程。應儘量花時間與人面對面交談，這種對話有助於對抗焦慮，並且新的對話就像是在探索，能夠幫助你找到目標的關鍵線索。

五、分享你的計劃

當你對某個領域感興趣，並且內心產生了一個雄偉計劃，你可以先嚐試發到朋友圈，與周圍的人談論這個專案。你會發現，當說出口以後，不自覺地鞭策自己來實現這個目標，成功的可能性會更大。

六、面對不公

對事業保持熱情，雖然有時會受到挫折，甚至會被不公平對待。但人生就是如此，不總是一帆風順，你不一定要全身心投入到目標當中去，花時間與家人、朋友相處，甚至做一個捐款計劃，不需要很多，但是能幫助你緩解這份壓力，希望這世界因你的一次善舉獲得溫暖。

七、做你喜歡的事

如果你喜歡遊戲，那麼就去看看是否有機會做成事業。如果你喜歡秀出自己，那就嘗試自媒體展示你的個性。只有激情才能奮進，把你的技能和熱情轉化為更有意義的東西。愛好能緩解壓力，也能成為你的目標。

找到你的目標不是幾天、幾周或者幾個月。它可能是一生的旅程，而且，一次只能完成一步。

你可能會發現當初設定的目標會隨著時間和事態而發生改變。但請記住，不要放棄任何希望。

有時，你可能要停下腳步，去思考是否走在正確的道路上，無論如何，“目標”會把你帶往正確的方向。

7種策略幫你找到人生的目標

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