記錄美食每一刻，尋找最正的味道。hello食客們大家好，這裡是每天一期的善良的食客，我是小善。

眾所周知，牛奶與茶都是常見的飲品。

牛奶

是最古老的天然飲品，被稱為“

白色血液

”！

牛奶含有豐富的蛋白質，也含有豐富的鈣，是人們吸收鈣的最佳來源！小孩子常喝牛奶，有利於促進小孩子身體骨骼的生長！

茶，

作為國民飲品，相信許多食客都不陌生，從小到大都與茶息息相關，長輩飯後喝茶是常態，

茶，含有多種有益成分，且有助於消化、利尿、解煩渴和清頭目等功效。所以我們的長輩都喜歡飯後一壺茶。

如上所述，牛奶與茶明明都是一種非常健康的飲品，怎麼它們混合一起做成奶茶怎麼就會變成一種不健康的飲品呢？

奶茶，大多數食客可能認為是舶來品，但是，奶茶的起源，是來源自我國北方遊牧民的一種日常飲品。是實打實的中國傳統飲品！

奶茶，是當今年輕人最喜愛的飲品，有個笑話是說長輩身體都是茶構成的，而現在的年輕人身體都是由奶茶構成的。

玩笑歸玩笑，奶茶可以說是減肥人士的

一大障礙！奶茶熱量高，且含糖量也高！是一種高熱量、高脂肪、高膽固醇的三高飲品！因此，長期飲用奶茶容易引起高血脂、高血糖和高血壓等“富貴病”。而可怕的是會引起肥胖，成為一名肥宅！嚴重的會影響心血管功能，引發心血管疾病！

很多習慣喝奶茶的人想要減肥，第一件事就是要戒除奶茶！辛苦健身一個星期，一杯奶茶的熱量與脂肪全部回到解放前！而現在外面賣的奶茶基本都不是牛奶製成的，而是奶精！而且又含有大量糖分，對身體的傷害是非常巨大的！奶茶不要天天喝，一個月一兩杯解解饞為佳。所以奶茶不能多喝。

在這裡，小善提醒各位愛美的小仙女們，奶茶不能多喝，不然變胖了，你們的小哥哥都會給別的苗條的姐妹們拐跑了喔（hahahaha）不說了，趕緊去喝杯奶茶壓壓驚！我們下期再見吧！

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