隴南地處中國西部地區，甘肅省東南部，秦巴山區、黃土高原、青藏高原的交匯區域，東接陝西，南通四川，扼陝甘川三省要衝，素稱“秦隴鎖鑰，巴蜀咽喉”。又因地貌俊秀，氣候宜人，素有“隴上江南”之稱。

境內有2個國家級自然保護區（白水江國家級自然保護區、甘肅裕河國家級自然保護區）、1個省級自然保護區（文縣尖山大熊貓自然保護區）、3個國家森林公園（文縣天池、宕昌官鵝溝、成縣雞峰山）、2個國家溼地公園（文縣黃林溝國家溼地公園、康縣梅園河國家溼地公園）。

隴南還是中國主要的中藥材、油橄欖產地之一，享有“千年藥鄉”“天然藥庫”“中國油橄欖之鄉”的美稱。

隴南距今7000多年前即有人類活動，是秦人的發祥地、中國古代西部民族氐人和羌人活動的核心地區，文縣白馬人被譽為“東亞最古老的部族”。

隴南氣候溫和，風光秀美，山資水色兼有北國之雄渾奇峻，南疆之靈秀旖旎。有全國三大天池之一的文縣天池，西北最大的溶洞武都永珍洞，國家級重點保護、甘肅唯有的具有北亞熱帶生物群落和自然景觀的白水江自然保護區，被讚譽為“甘肅的西雙版納”；分佈於全市各縣的官鵝溝、三灘、梅園溝、雲屏三峽等自然景點，被人們稱作“隴上小九寨溝”。

如果說形狀如同一柄如意的甘肅，是東坡笑談裡執鐵板高唱“大江東去”的關西大漢，那位居甘肅最南端的隴南就是如意上最水靈的翡翠，是楊柳兩岸自有一種風流的豆蔻佳人。

隴南風光有多奇？“早知有隴南，何必下江南？”已經成為隴南人的口頭禪，更是有個著名謠言說，本屬於甘肅的九寨溝“風景尋常”，不受重視，因而劃給四川，換來了碧口水電站……

從蘭州出發，一路向東南，先到隴南的宕昌官鵝溝。

兩千多米的高度落差，在官鵝溝扶搖而上，先有顏色深淺不一的碧綠湖泊，鑲嵌在高山平原之間，不變的是古樹垂枝，對映水面。

其後是連綿18公里的高山密林與險峻峽谷，飛瀑湍流直瀉而下。而翻越所有這些秀美與險奇，在官鵝溝的盡頭，你能看到的是高山草甸之間，亙古不化的雷古雪山。

繼續向東南出發，來到了隴南市武都區西15公里處，白龍江南岸楊龐村景山半山腰，武都永珍洞，這是西北最大的天然溶洞。

永珍洞形成於三億年前，屬於西北典型的岩溶地貌。因洞中有洞，乳石遍佈，琳琅多姿，宛如包羅永珍的閬苑仙宮而得名。

它是目前我國開發的最大的地下天然藝術宮殿，名列中國四大名洞之一。其規模之大，藝術價值之高，被譽為“華夏第一洞”。

從武都向南出發，去往文縣。

文縣天池可以說是隴南旅遊的一大招牌，它是一處集高山湖泊、動植物資源、火山地震遺蹟、白馬少數民族風情於一體的風景區，這個煙波浩渺的天池湖泊，猶如深山密林中的一顆綠寶石，閃爍在奇峰聳立中。

群山萬壑如同一雙雙手，托起這面2400多米的高山上的寶鏡。這裡漲不見溢，枯不見涸，有風無浪，彷彿萬古時光，在此凝結。

文縣的碧口古鎮，也一定要去看看。

碧口鎮位於甘川陝三省交界處，曾是享譽西北的水旱碼頭，是甘肅四大名鎮之一，素有“隴上小江南”之稱。

碧口古鎮的建築主要是典型的巴蜀風格，亭臺樓閣，飛簷斗拱，很有特色。在這裡見不到成團的遊客，沒有任何的商業化，有的只是市井生活的真實與飽滿。

與甘肅其他山地地區不同的是，隴南的山溝有多少，水就能流多長。長江主要支流嘉陵江水系遍流隴南，讓隴南成為甘肅唯一的長江流域地區，白龍江、西漢水與嘉陵江支流，以及其他3700多條各級支流一起，讓隴南足以當得起“河網密佈”的形容。

美景與生機之下，藏不住隴南的自然稟賦，便如地質學家李四光所言，隴南是“一個寶貴的複雜地帶”。亞洲最大的金礦文縣陽山金礦，位於成縣的中國第二大鉛鋅礦……不斷被發現並開發，走出深山，為世人所見。

四戰之地，英雄來往，他們帶來樸健的關中文化、秦隴文化，也有巴蜀之地的豐足與靈秀，本土的羌、藏等民族文化，同樣在此有一席之地，如果要給隴南文化下一個定義，那可能不是多彩，而是匯聚。一種習俗，在隴南便是一條長線，隨便一串就是滄海桑田。