人生中的很多事，是別人怎麼教也教不會的，必須要自己親自實踐，狠狠摔上幾跤，才能學會。

事情總是越想越難，越拖延越想放棄，越做才會越簡單。

Part 01

思慮過多隻會導致行動困難

我們處在一個資訊化的時代，可以隨時獲取各種成功人士的觀點。可是，當太多的觀點像潮水般地湧來，自己反倒是無所適從。

每一種觀點，處在他人的角度上，看似都很有道理。但是，對於自己來說，又不可能去兼顧每一種觀點。

這時候，自己會思考自己的未來。想著應該給自己制定什麼樣的計劃，怎樣去執行，過程中會遇到什麼樣的困難等等。

然後，各種各樣的想法在腦海中湧現。自己卻一邊觀望，一邊猶豫。

很顯然，思慮過多很難讓自己停下大腦中的想法，甚至會分散自己的精力，讓自己對自己的生活都難以滿意。

最後，導致一件事還沒開始，自己就把自己打敗了。

Part 02

越是拖延，越是容易放棄

當自己好不容易下定決心要做一件事了，總想著等一會再做，等到最後就不想去做了。或者，自己定的目標，怎麼做也完成不了。索性不做了，任由它去吧。

這種拖延的狀況是很多人再熟悉不過的場景。

人總是傾向於逃避自己不想做的事。其實，內心是很想改變的，但是從行動上卻總是難以堅持。

其實，有一部分原因是自己的完美主義在作祟。我們的大腦總是容易想象出一個理想的結果，自己總想著這個結果會在現實中實現。

但是在實踐的過程中，一旦發現自己的所作所為，離自己預期的結果差太遠，就很容易苛責自己。今天沒做好，自己就會感到愧疚。一旦積攢的次數多了，就覺得難以堅持，很容易放棄。

有時候，不必對自己太苛刻。很多事情的過程總是不完美的，別給自己太大的壓力，一點一滴地改變，才能逐漸改掉拖延的問題。

Part 03

有些事，越堅持，才會越容易

養成一個習慣並不是一件容易的事，但是一旦習慣養成了，堅持一件事就會變得很容易。

很多事，在剛開始的時候是最難堅持的。

當自己處在一個不熟悉的環境中，或是去做一件自己不熟悉的事，自己會感到難以習慣，甚至會產生牴觸的情緒。

但是，

任何事都是一個熟能生巧的過程。當自己做一件事越來越熟練，就會覺得越來越容易。

當自己長期堅持做一件事的時候，會從中獲得能量，這種能量會支撐自己持續地堅持。自己做的這件事會從數量的累積，最終達到質量的轉變。

堅持下來，就會發現，有時候，堅持真的不需要刻意。長期堅持做一件事，事情就會變得越來越容易。

END

我是懿非宇，一個歸隱田園的自由寫作者。

北漂十年的文案策劃人。專注自我成長，陪你遇見更好的自己。