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兔肉的3種吃法,乾鍋還是黃燜,每一種都很誘人!

兔肉的3種吃法,乾鍋還是黃燜,每一種都很誘人!近年來,兔肉越來越受到消費者的青睞,兔肉本身有豐富的營養價值,比如兔肉含有人體必需的8種氨基酸,

豐富的卵磷脂,具有很強的乳化作用,可預防和治療高血壓病。今天就給大家介紹幾種兔肉的做法,現在就來學一下吧。

兔肉的3種吃法,乾鍋還是黃燜,每一種都很誘人!

乾鍋野兔。原料:野兔肉300克,西芹、洋蔥各50克,油酥花生仁15克。調料:蔥花、薑末、蒜末各適量,精鹽、胡椒粉、味精各1/2小匙,白糖、雞精、醬油、香油各1小匙,紹酒2小匙,色拉油70克。1。將洋蔥、西芹均洗淨,切成小塊;野兔肉洗淨,斬成塊備用。

兔肉的3種吃法,乾鍋還是黃燜,每一種都很誘人!

鍋中加入色拉油燒至四成熱,下入洋蔥、西芹炒至斷生,盛入乾鍋待用。鍋中加入色拉油燒至五成熱,下入薑末、蒜末炒香,再放入兔肉煸酥,然後加入調料、花生仁炒勻,起鍋盛入乾鍋內,再撒上蔥花、胡椒。

兔肉的3種吃法,乾鍋還是黃燜,每一種都很誘人!

黃燜野兔。原料:野兔1只,水發玉蘭片50克,水發蘑菇25克。調料:蔥段、姜、花椒、精鹽、味精、糖色,紹酒、醬油、肉湯、香油、豬油各適量。將野兔剝皮去內臟,斬去頭、腳,洗淨,剁成塊,用清水泡30分鐘,再放入沸水鍋內焯一下,撈出瀝水;玉蘭片拍松,切成小條;蘑菇對剖備用。

兔肉的3種吃法,乾鍋還是黃燜,每一種都很誘人!

鍋坐火上,放入豬油燒熱,下入兔肉塊煸炒一下,再放入醬油、姜、蔥、花椒,加入肉湯、紹酒、精鹽、糖色燒沸,撇去浮沫,倒入鋁鍋內,置小火上煨至八成爛時,放入玉蘭片、蘑菇燒至入味,揀去蔥、姜不用。

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五香薰兔。原料白條兔5000克。調料精鹽100克,飴糖3大匙,白糖3大匙,料酒2大匙,蔥段20克,薑片15克,紅曲粉1小匙,香油少許,香料包1個(內裝花椒、八角、肉桂、陳皮、白芷、砂仁、豆蔻、草果、丁香、山奈、良姜、小茴香各適量)。將白條兔用清水浸泡8小時,期間換水2~3次。鍋入清水,放白條兔逐漸加熱燒沸,焯透撈出投涼。用棉繩將兔前後腿紮成一圓柱形。鍋入清水2500克,加各種調味料和香料包,燒沸後煮20分鐘成為醬湯,將兔用慢火醬熟取出,瀝乾。將熟兔擺在燻箅上,放入燻鍋內用白糖燻上色,取出後刷香油即成。成色彩色澤紅潤,質地軟爛醇香,肌纖維不散不碎,裝盤美觀大方。