秘製紅燜羊肉是用羊肉做的家庭烹飪，能提高消化酶，保護胃腸壁，修復胃黏膜，幫助腸胃和消化，起到預防老化作用。

食品注意事項

營養價值

1。羊肉性愛暖和，冬天經常吃羊肉。不僅能增加人體熱量，抵抗寒冷，還能增加消化酶，保護胃腸壁，修復胃黏膜，幫助胃和胃消化，起到預防老化的作用。

2。羊肉營養豐富，對結核病、支氣管炎、哮喘、貧血、產後血豆缺乏、腹冷、體虛外寒、營養不良、腰膝酸中毒、陽痿早洩、所有虛寒病都有很大幫助；補腎壯陽，具有補缺溫度中間作用的男性適合經常吃。

羊肉菜也很香。我的這個鍋秘製紅燜羊肉除了一般成分外，還放了海米和水發乾香菇，很新鮮。燉肉和羊肉放得適中海米，味道很好。或者“新鮮”一詞左邊是“魚”，右邊是“羊”。呵呵~蘑菇必須曬乾，浸泡蘑菇的水也要澆進去。這東西比味精新鮮多了。

另一個關鍵是煮這些鍋肉的時候放啤酒，燉菜不僅味道好，還喜歡腐肉。我不相信~ ~ ~ ~ ~

材料

1磅洋脊（含脂肪）

一箇中間土豆

一個紫色洋蔥

一根胡蘿蔔

幹香菇10多朵

海米 1小把手

一片香葉

第一波

河4號

2湯匙食用油

紅燒醬油2大勺

2大勺黃酒

聽啤酒1 330毫升

豆瓣源1大勺

一勺醋

鹽適量

步驟1 羊排切碎的塊，半個蘋果，在冷水鍋裡。煮沸後，扔掉漂浮的泡沫，撈出羊肉，沖洗草料。

在熱鍋裡放油，加亮角炒，然後倒入羊肉，用大火炒。

步驟2

炒好水分後，加入高股東，蓋上蓋子，收到件數，加入香料。

步驟3

把羊肉邊炒成金黃色，倒在清水上，下大蒜、山楂、白胡椒粒，用火煮。

（用砂鍋，煮一個小時）

（壓力鍋，10-15分鐘內）

步驟4

煮沸後，湯會變成牛奶和白色，加入胡蘿蔔、鹽和冰棒，連續灸25分鐘。

步驟5

新增勞泵著色，火收果汁。紅毛肉羊肉練習步驟6

成品！撒大蒜