它清脆爽口有嚼勁，做湯營養美味又健康，女性多喝氣色紅潤有光澤

不知道大家有沒有發現一個有趣的相信那就是還多海產品對於緩解女性經期時的經血不暢非常的管用，每次只要在經期前吃上幾道美味的海產品製作的菜餚，我們都能看到在經期來了之後，女性的經期就會相對輕鬆的度過，但是對於內陸的人來說想要吃到海產品不僅價格高昂，而且也沒有更多的製作出美味的海鮮也是讓內陸的人無法像沿海地區的女性一樣依靠海產品的營養來調理自己的身體讓自己更好的度過這段特殊的時間。

眾所周知，海鮮之所以可以幫助女性調理經血不暢，是因為其蛋白質含量豐富，而且都擁有很好的造血功效，也是讓海鮮成為了女性經期的首選，而今天娜姐也是為不能吃到海鮮的帶來了一種食材，那就是墨魚丸，相信墨魚丸大家都不會陌生吧，而墨魚本身就是海鮮中的一種，而且墨魚富含多種我們人體所需的微量元素，其中蛋白質的含量也是非常的客觀，對於女性貧血和經期時的經血不暢也是有著不錯的幫助，而製作成墨魚丸之後，也是讓墨魚更好的便攜而且還保留了墨魚中的營養，可以說是非常適合內陸的女性經期調理身體是食用。

墨魚丸作為一種常見的火鍋料，很多人自然是不會陌生，而今天娜姐也是為大家帶來了一道美味的西紅柿墨魚丸湯，這樣的一道湯，不但口感清脆爽口而且在西紅柿酸甜的口感的影響下也是變得更加的有食慾，而西紅柿的美容功效也是讓我們在補充各種營養的同時還能讓自己的肌膚變得更加的水潤可謂是一舉兩得，而這樣一道美味的西紅柿墨魚丸湯是如何製作的呢，讓我們一起來製作吧！

【西紅柿墨魚丸湯】

主料：墨魚丸；

輔料：西紅柿、蔥、鹽、雞精；

第一步：我們需要將西紅柿洗淨之後切成小塊備用，之後將蔥去掉根莖部分洗淨備用。

第二步： 在鍋中放入適量的清水，大火燒開後，放入一個蔥提味。

第三步：在墨魚丸從冰箱取出清洗乾淨，靜置讓其恢復常溫。

第四步：在鍋中的清水煮開了之後，我們就可以放入準備好的西紅柿，如果大火煮出香味。

第五步：在放入西紅柿煮出味道之後，我們就可以將墨魚丸放入鍋中進行中火煮。

第六步：當鍋中的墨魚丸煮熟了之後，我們就可以放入適量的鹽、雞精調味，這樣一道美味又滋補的西紅柿墨魚丸湯就製作完成了。

看完這道美味可口的西紅柿墨魚丸湯，不知道大家學會了嗎，如果大家已經學會了就趕快製作這道湯來調理自己的身體吧，或者是幫助自己的妻子做上這樣一碗美味的西紅柿墨魚丸湯，相信她會對你刮目相看的。