愛伊米

香濃牛肉湯小火慢煮,讓這道普通的食材成為早餐粥的最佳搭配

還記得小學時學過的課文裡的人物孔乙己嗎,而我至今get到的重點居然是那個孔乙己必點的茴香豆。其實,打小沒什麼零食的童年時光裡,那些數得上號的小零嘴還都能記住。這個茴香豆就是其中一款。

今天做的這個蠶豆的做法其實就是源於這款茴香豆。原本帶女兒去菜場買菜是奔著生菜去的,沒想到一進去看到左邊貨架上擺著一堆新鮮的帶殼蠶豆,於是心一動就買了一兜子回家,別以為我頭腦發熱,只顧買不知道如何做。其實,我買的時候心裡都盤算好了。家裡正燉煮帶骨牛排,這個牛肉湯是我仿照之前做過的月盛齋醬牛肉的配方製作的。牛排我是準備最後烤著吃,所以牛肉湯剩下就可以用來煮蠶豆了,濃濃的牛肉香味,混合著各種調料的香味,讓蠶豆吸足了滿滿的濃湯,收汁後出鍋,讓皮微微脫水,吃起來很有嚼勁,味道也很足。夏天食慾不佳,來這樣一款開胃小食當做早餐,再來一碗清粥搭配,很美味。這款牛肉湯的做法我會在下一篇嫩烤帶骨牛排中詳細講述給大家聽。

香濃牛肉湯小火慢煮,讓這道普通的食材成為早餐粥的最佳搭配

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香濃牛肉湯小火慢煮,讓這道普通的食材成為早餐粥的最佳搭配

材料:新鮮帶殼蠶豆1000克、牛肉湯足量、生薑2片

做法:

1、牛排去水後放入壓力煲中。加入有機醬油。

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2、倒入適量紅酒。

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3、下入各種香料,然後煲湯1小時30分鐘。

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4、將牛排取出另作它用(下一篇食譜會詳細講述),牛肉湯盛出倒入炒鍋中。

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5、蠶豆洗淨。

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6、將蠶豆去殼。

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7、蠶豆倒入鍋中。

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8、加入生薑絲,大火煮沸後小火慢慢煮至收汁,翻炒至表皮微微發乾盛出。

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Tips:

1、今天家中正好有牛肉湯,你也可以用其他高湯代替,但那就要加入調味料進行調味。我的這款牛肉湯裡面味道很足了,所以煮蠶豆時就無需加入其他調料了。香濃牛肉湯小火慢煮,讓這個看似普通的小食多了些不同的滋味。

2、喜歡辣味,可以在牛肉湯中加入少許幹辣椒。喜歡麻辣就再加一點花椒。