愛伊米

週一,安排吃什麼?

周未過的可真快,轉眼又是週一來,打起精神動起來。帶上週未的愉快,快快投入工作忙起來,不管再忙乾飯一定記起來。正所謂,“乾飯不積極,腦子有問題”,大家快樂乾飯鴨! 小編給大家帶來滷水篇——滷牛肉和滷肉的製作方法,大家請往下看。

週一,安排吃什麼?

滷牛肉

選料:

肥牛五花肉2500克

材料:

潮州滷水1份,汾蹄汁1份,椒圈豉油1份

味料:

花生油1份,一品鮮醬油1份,芝麻油少許

製作過程:

1。把肥牛五花肉清洗乾淨,切成5到6釐米寬。

2。在清洗乾淨的牛肉裡倒入松肉粉,醃製30分鐘。

3。燒開潮州滷水。

4。用水洗乾淨牛肉,放入燒開的潮州滷水裡,慢火煮40~50分鐘。

5。撈出後即成品。

6。切片上碟。

7。蘸料同滷鴨。

備註:

牛肉在滷製前30分鐘要用松肉粉醃製,保持其肉質鮮。(如下圖)

週一,安排吃什麼?

滷肉

選料:

豬五花肉1000克米

材料:

潮州滷水1份,汾蹄汁1份,椒圈豉油1份

味料:

花生油1份,一品鮮醬油1份,芝麻油少許

製作過程:

1。把豬五花肉清洗乾淨,去掉雜質,切成約6釐米寬。

2。放入燒開的開水中煮15分鐘。

3。撈出後過冷水,至豬五花肉冷卻至常溫。

4。燒開潮州滷水。

5。把過冷水後的豬五花肉放入燒開的潮州滷水裡,慢火煮30分鐘。

6。撈出後即是成品。

7。切片上碟。

8。蘸料同滷鴨。

備註:

在滷製前要注意其表皮,如有雜毛要拔乾淨。(如下圖)

週一,安排吃什麼?

看到這,是不是覺得滷牛肉、滷肉很簡單做法的呢?趕緊動手起來做吧!關注我dy“

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