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板栗燒仔雞,甜糯的板栗搭配鮮嫩的雞肉,太上癮了

每年的中秋家宴上,有道菜是一定會出現在我們的餐桌上,那就是“板栗燒雞”,八月中秋吃板栗幾乎已經成為了這個小縣城人人知曉、心照不宣的傳統,記得老家門前有兩顆板栗樹,是三十多年前外公親手種下的,每到板栗成熟的時候,一顆顆毛乎乎的栗子從樹上掉下來,我們會用籃子撿回去,外面的毛刺特別扎手,用剪刀剪開,裡面緊緊地包裹著幾顆小板慄。

板栗燒仔雞,甜糯的板栗搭配鮮嫩的雞肉,太上癮了

在我的家鄉美麗的大別山腳下,有個小縣城舒城,盛產板栗,被人們稱為“板栗之鄉”,它的栽培歷史可追溯到2000-3000年前。有多個優良品種,其中曉天鎮出產的“大紅袍”品種,每顆都是大個頭,高營養,富含維生素C及多種對人體有益的內含物質,生吃甘甜清脆,煮熟了綿密可口。

板栗燒仔雞,甜糯的板栗搭配鮮嫩的雞肉,太上癮了

八月半闔家團圓,爺爺奶奶會一大早去集市買菜,因為叔叔們中午都會回來吃飯,奶奶會把自家門前樹上結的板栗端出來,讓我們小孩子圍成一圈,剝栗子。這是個費時間工程,板栗的外殼去掉後,裡面還有一層緊貼著衣帛,需要細心地慢慢撕下。不過大家都很樂於完成這項任務,可以一邊剝栗子一邊修五臟廟。板栗燒仔雞是我們當地的一道傳統名菜,今天就來分享一下,作為“板栗之鄉”的我們當地,是如何製作這道菜的。

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如果去菜市場或者超市買板栗,要選擇顏色為深褐色,且大個,表面有光澤,中秋前後的是板栗成熟的時期,新鮮的栗子表面會有層薄薄的毫毛。除此之外,還要仔細檢查下是否有蟲眼,因為栗子容易生蟲;雞肉通常是購買新鮮的雞肉,而非冷凍,這裡的老人說,板栗燒雞選用公雞的。

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首先要做的就是剝栗子,在每顆板栗的背上(凸起的一面)劃個十字,然後倒入鍋中,再加冷水沒過板栗,鍋中水燒開後將板栗撈出放置稍涼。如果涼透了,板栗皮粘在板栗上,很難去除的。溫度稍高時才好去,不然就想剝生栗子一樣,栗子皮直接插入指甲縫中,那種痛剝過的人才會懂~

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這是耗時耗力的一步。接下來,雞肉切塊洗好,冷水入鍋焯水,加料酒去腥,備好的生薑片和蔥段,水燒開後撇去浮沫,大約兩分鐘左右,撈起來過涼水,清洗一遍,這樣可以把浮沫和血水清洗掉哦,水瀝乾後,我會喜歡再把雞肉煎一下,這樣做出來的肉皮更好吃,更香脆。鍋裡燒油,放姜和蒜,把雞肉倒鍋中,翻面煎至表皮微黃,香氣溢位後,加入八角和香葉再炒香後,可以倒一些生抽、蠔油和白糖提鮮,以料酒去腥,適量老抽上色,翻炒均勻後加清水和剝好的板栗,水量沒過雞塊,再蓋上鍋蓋大火燒開後,轉中小火燉燒大約四十分鐘左右,湯汁收的差不多了,雞肉燉爛、板栗軟糯的時候,就可以盛出裝盤了,撒上蔥花就可以享用這道美味了。根據個人口味,燉雞肉可以適量加入花椒和辣椒哦~

板栗燒仔雞,甜糯的板栗搭配鮮嫩的雞肉,太上癮了

板栗燒雞補血養生的最佳搭檔,中醫認為秋冬季吃栗子具有健胃厚腸、補脾補腎、強筋健體的作用,營養豐富,雞肉可以補脾胃、強筋骨、止洩瀉,可謂是老少皆宜,板栗軟糯香甜,雞肉勁道滑嫩。濃郁的醬汁鹹中帶酸,開胃且下飯。