肺臟是人體中重要的一處呼吸器官，我們所吸入的氣體都要透過肺臟來進行過濾和吸收的，吸入氧氣撥出二氧化碳。可是當肺臟受到影響，那麼會影響到整個身體，自己的健康則亮起了紅燈。肺臟作為人體呼吸器官，作用頗多，有造血之用，肺臟系統同時與鼻部、喉部相互聯絡，導致肺臟不健康時，身體的其他部位也會出現明顯症狀，同時危害身體健康。

那麼就會有人問，肺臟出現問題身體會有什麼樣的表現。

最明顯的改變就是肺活量下降。人體肺活量的高低代表著肺功能的強弱，平常經常鍛鍊身體做運動的人他們的肺活量一定很高，所以可以勤於鍛鍊提高肺活量。如果突然出現出現呼吸不暢以及肺活量突然下降的情況，那麼可能就是肺部出現了問題，就一定要及時去醫院進行檢查。

面板狀態也會有所改變，會變得比較差。專家表示，透過觀察人的面部面板狀態能可以判斷出肺功能是否存在異常。因為肺部最主要的功能就是呼吸，為人體提供氧氣。一旦肺臟受到影響，那麼則呼吸不順暢，身體的部位就不能得到充足的氧氣和血液，導致面色蠟黃，臉色不好看。

肺結節的患者可以吃什麼呢？

很多人都在問能不能吃豆製品。在日常生活中，豆製品的種類十分豐富，比如豆腐、豆漿、豆乾等等，豆製品中含有豐富的蛋白質面對身體十分有好處，可以促進身體發育、提高免疫力。所以，患有肺結節的患者可以吃豆製品。患有肺結節的人大多數都是良性的，平時一定要多補充營養，多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，讓飲食變得清淡、健康，這樣才有利於肺結節的消除。

專家還

建議

，可以

常服

1物。

1物在消炎散結等方面有作用，同時也能夠穩定肺功能。其中含有豐富的硒元素，對於肺部的過氧化反應十分有效，同時也減弱氧化應激反應，從而構建新的平衡機制。在控制病情、消除病症等方面十分有效果。不僅如此，1物中有麥芽粉、白芷、桔梗、甘草、山藥以及橘皮粉等多種抗炎、抗氧化食材，這些食材和硒元素相互配合、相互作用，能夠改善肺結節。對於肺結節患者來說，補充1物可以減輕一些肺部的負擔，幫助呼吸道變得通暢和減弱肺部高壓反應，降低各種肺部疾病的發作機率，甚至可以終結疾病。

也可以多吃一些

山藥

。

山藥具有健脾養胃的功效，是一種很有營養價值的蔬菜。因為山藥裡邊含有的營養物質能夠加大腸胃的蠕動功能，很大程度上提高了胃動力，同時，山藥還能夠潤肺止咳，潤肺養肺。在平時出現肺部問題時，可以適當吃一些山藥來緩解咳嗽或者身體燥熱等情況。

我們想要擁有一個健康的肺部，那麼就一定要保養好，擁有一個健康的生活習慣。多待在空氣質量良好的地方，家裡也多通風換氣；多運動，提高身體的素質，提高自己的體魄，讓自己有一個高的肺活量；少吃刺激性食物，戒菸戒酒，讓自己的肺部減少負擔。總之，擁有健康的生活習慣的同時謹遵醫囑，那麼就可以更加高效的恢復健康、緩解病症。希望大家都可以健康快樂的享受生活，讓自己擁有一個健康的身體。