現代，隨著人們收入的提升，人們也就更注重保養。

當然，真正的保養是由內而外的，所說的只有氣血足了，人才看起來有精氣神。那麼近些年，為了迎合人們的養生，市場上也出現各式各樣保養品，比如各種鈣片，維生素，蛋白粉，魚肝油等。

甚至還有一部分人，經濟條件優越一些，為了養生就購買一些高營養價值的滋補品，比如說燕窩，阿膠。

那麼，在平日裡，不少人會在自己的保溫杯中放入一些枸杞、決明子、紅棗、菊花，用來飲用。

現在人不但吃營養品，也很注重食補，攝取最天然食物中的營養，實現而內而外營養自己的身體。事實上，能從食物中攝取體內所需的營養，是最可靠安全的。

現在市場所謂的保健品，寫的裡面含有各種營養成分，可事實上是否真的有，只有廠家知道。

同時，這些營養成分經過加工，提煉，壓縮，儲存，是否還有最初的作用，那就更無人知曉。

人們吃這些保養品時，可能只是吃說明書所寫的那些各種營養的字，而實質真正的含量與效用有多少呢？這確定還不如平時從食材之中直接攝取來得更實在。

比如說維生素片，維生素本來就來自於各種新鮮的蔬菜水果，所以，在平時多食用一些蔬菜水果或許比這些維生素片來得更直接，更營養。

經過提煉之後，營養成分多少有所缺失。

雖然很多產品會打吃一片抵得上多少水果的廣告，可這種廣告用語的真實成分又有多少呢，所以，多吃一些水果，或許更有用。

那麼在生活中，人們也知道多吃水果的好處，現在生活水平的提高，每一個家庭都會購買水果。

這也就表明，我國人們也是知道，來自於水果的維生素是最直接，最可觀的。

因此，水果也成了我們日常生活之中必備的食物之一。

每日幾乎都購買水果，那麼與水果店之間的來往自是頻繁。

對於各種各樣的水果，其中也存有不少的“貓膩”，不知道你是否知曉，在平日購買水果之時有沒有上過當。

現在我們就來科普一下水果店裡的幾個小知識，以此來提醒大家今後買水果之時稍加留意。

水果團購等一些低價的活動，存在著以次充好

一些水果店為了吸引到更多買主，經常會推出一些低價優惠活動。

其中肯定也有一部分水果店為了提高門店知名度，以優惠活來招攬客戶。也有一部分水果店搞團購或是一些低價優惠活動，只是為了把一些品質不好的水果，以一籃、一箱或是一袋的形式給銷售出去，減小損失。

當一些居民以為買到了優惠且品質好的水果時，或許這些水果中，夾雜著一些並不新鮮，品質不好的水果。

所以，當碰上這些優惠活動時，要稍加留意水果的品質

。

水果拼盤要注意

現在的一些水果店，只賣水果拼盤，而且水果拼盤的價格並不便宜。

在有一段時間裡，這種型別的水果店是風靡一時，不少消費者也是出於一時興致，去這類水果店裡買水果拼盤嘗試一下。

這一類的水果店，其實就是針對於現在社會的一種快節奏生活，這種水果店將各種水果拼在一起，並且做好所有的清潔工具，買來就可以吃，而且同時能吃上不同種水果。

如此操作，正迎合現在的一部人的需求，所以這種水果店也是相當受歡迎的。

但是這種果盤，肯定比自己去平常的水果店裡買要貴一些，

這一類水果店把多種水果經果清潔現切整合成一個果盤，這也為人提供了方便，價格肯定貴一些。

這兩種水果店就選擇哪一種，就要看個人的選擇了。

水果的外包裝過於精美，無形增加了購買成本

現在有一部分人為了送禮有面子，去買水果時，水果店都會為你提供精美的水果禮盒，外觀上看上去相當漂亮高貴。

可是當我們開啟水果禮盒後，就會發現裡面水果並沒有幾個，而且品質也不好。

但這個禮盒的價格可並不便宜，有些商家更是

過分

，會用水泥或是其他東西填充到紙箱裡，去增加重量。

所以，對於這種超標準包裝的水果，我們也要引起一定的注意。

商家有他們的經營之道，而作為消費者的我們，也要在購物時多留心眼，畢竟賺錢還是相當辛苦的。

物有所值，也要能吃得開心活得開心。