黃茶屬發酵茶類，黃茶的製作與綠茶有相似之處，不同點是多一道悶堆工序。這個悶堆過程是黃茶製法的主要特點，也是它同綠茶的基本區別。黃茶按鮮葉的嫩度和芽葉大小，分為黃芽茶、黃小茶和黃大茶三類。

黃茶歸於輕發酵茶，製造工藝近似綠茶，富含很多的茶鹼、茶多酚等成分，能影響胃部的活動，因而胃部不適者不適宜飲用。其次，黃茶中富含鞣酸成分，會影響身體對鐵的吸收，因而孕媽媽不適宜飲用黃茶。那麼我們總體的來看一下，不宜喝黃茶的人群到底有哪幾類呢？

一、缺鐵性貧血者：

黃茶中的鞣酸會影響人體對鐵的吸收，使貧血加重。

二、神經衰弱者：

黃茶中的咖啡因能使人興奮，引起基礎代謝增高，加重失眠。

三、潰瘍病患者：

茶是一種胃酸分泌刺激劑，飲茶可引起胃酸分泌量加大，增加對潰瘍面的刺激，常飲濃茶會促使病情惡化。

四、肝功能不良者：

咖啡因絕大部分經肝臟代謝，肝功能不良的人飲茶，將增加肝臟負擔。

五、便秘者：

鞣醱有收斂作用，能減弱腸管蠕動，加重便秘。

六、哺乳期婦女：

咖啡因可透過乳汁進入嬰兒體內，使嬰兒發生腸痙攣，貧血，還會影響孩子的睡眠。

七、心臟病者：

飲茶過多，會使心跳加快，有的還可出現心律不齊。

八、孕婦：

尤其是不宜喝濃茶茶葉中含有大量茶多酚、咖啡鹼等，對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素，為使胎兒的智力得到正常發展，避免咖啡鹼對胎兒的過分刺激，孕婦應少飲或不飲茶。

九、醉酒者：

酒精對心血管刺激很大，咖啡因可使心跳加快，兩者一起發揮作用，對心臟功能欠佳者，十分危險。

以上就是不宜喝黃茶的人群，身邊有這樣的小夥伴的話可以分享給他哦！如果你喜歡作者可以關注一下，這樣的話就可以每天和你見面了哦！還在等什麼，期待你的加入，成為我們的一員哦。