吃魚對身體有好處，但如果你選擇了下面這幾種的話，就說不好了

相信在日常生活中，很多吃貨和小編也都一樣愛吃肉類，但是那牛肉太貴，豬肉太肥，驢肉偶爾吃吃還行，還是覺得魚肉最合我們的口味和口感了。因為魚肉它的肉質非常的細嫩鮮美，不管是男女老少對魚肉都有著說不完的喜歡之情，甚至會有燒魚能手，還能給我把魚肉燒出來，豆腐的口感的那簡直不要太好吃了。

魚肉不管事，坐著吃炒著吃或是燉湯絕對是非常好吃的一種食物，讓它有人說要吃海水魚也有人更喜歡吃淡水魚哈，淡淡的魚香味，其實呢，在營養成分上來說的話，淡水魚和海水魚他是沒有什麼大的區別的，所以呢，只要適合我們自己的口感就可以了，不用太在意到底是不是海魚或者是淡水魚。

但是他最值得一提的就是兒童階段，我們如果經常吃魚的話，生長髮育也是非常快的，智力發育也更好，於對於人體的微量元素補充也是非常有好處的，但是呢，這些都是有一個前提，那就是我們的魚一定要買對，如果我們買的魚出現以下這些情況的話，那麼吃到嘴裡的可真的是一點益處都沒有了。

今天我們要來說的話題就是吃魚對身體有好處，但是如果我不選擇下面這種的話就說不好了。我們一起來看看到底有哪些魚不能買吧。

第1種就是個頭太大太小的太小的話，表明她長大肉質過於綿，繫於此也是非常多的雨，太大的話就說明它的壽命很老，肉質也很粗糙，口感發柴體內也會積攢一些有害的物質。

第2種就是水箱內水的顏色不對，如果水色呈深綠色或是藍色的話，可能是藻類過多，甚至加入了孔雀綠。

第3種就是魚肉氣味異常，因為新鮮的魚鰓應該有海魚或者是鹹腥味，還有淡水魚的土腥味，同時呢，魚鰓的顏色應該是鮮紅色賽思很清晰的。

第4種就是娛樂過紅過白，因為品種不同，魚類本身就有像金槍魚這種紅肉魚以及朝俞這種白肉魚，但是呢，如果魚的顏色過於鮮紅，會是蹭線輛白色的話，那麼很有可能就是染色劑的作用了。

第5種就是魚眼塌陷，魚鰓發揮，如果是不新鮮的魚，那麼眼球就會出現一種渾濁眼角膜有褶皺或是眼淚發紅，就像出血了一樣，魚腮變的話，那麼呈現紅紫色眼角膜有褶皺的話，這種魚是不能買的。

他說這就是小編和大家分享的，買魚的時候一定要多加辨別，千萬不要買以上這些魚，吃了對身體一點好處都沒有。