平時活潑開朗，愛唱愛跳，一到姨媽期就腰難直，眉難展，語聲帶嘆調。被月經不調、經痛折磨的

女性朋友們

，

可要注意了

！

一個簡單的方子送上。

治月經不調，經期腹痛：

一、什麼是經期腹痛

經期腹痛，是指在經期或經行前後，出現週期性小腹疼痛，或痛引腰骶，甚至劇痛暈厥，俗稱痛經。

二、經期腹痛的病因

主要病機在於邪氣內伏或精血素虧，更值經期前後衝任二脈氣血的生理變化急驟，導致胞宮的氣血執行不暢，

“不通則痛”，或胞宮失於濡養，“不榮則痛”，故使痛經發作。

女人在月經來時身體虛弱，最怕風寒。

如果風寒入體，就會引起肝氣閉塞，肝氣閉塞則經水流行的道路也隨之閉塞，所以就會造成月經時斷時續，時疼時止的症狀。所以要解決這種症狀，要治療肝氣閉塞，需要通其鬱而散其風。

對於女性來說，每次月經到了，就給自己帶來很多不便，滿臉爆豆，面板油光，腰腹有種無法說出來的墜脹，渾身冰冷，許多女性還存在著不同程度的痛經，苦不堪言，到底該採用什麼辦法對症緩解經期的不適？

來月經期間肚子疼，經水忽來忽斷，時疼時止，有一些人簡單地歸結為痛經引起的宮寒，天天喝紅糖

生薑

水，雖然有所好轉，但是紅糖水一停，還是恢復原樣。

對這種情況，

中醫

認為是由於肝氣不舒造成的。

肝在

五行

中屬木，具有藏血的功能，女人在月經來時身體虛弱，最怕風寒。如果風寒入體，就會引起肝氣閉塞，肝氣閉塞則經水流行的道路也隨之閉塞，所以就會造成月經時斷時續，時疼時止的症狀。所以要解決這種症狀，要治療肝氣閉塞，需要通其鬱而散其風。

治療這種痛經非常簡單，用不著搭配什麼名貴中藥，月經前

10

天，小茴香

、

生薑

、

紅糖。

水煎飲服。每日一劑量即可。以此代茶飲，最能溫經散寒，化瘀止痛。

每個人體質不同，開的方子也是不一樣的，未免大家盲目吃藥起到反效果，所以沒有標註用量。有需要看診的可以

在

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。