月子餐對於產婦來說，可有著深刻的意義，一天之計在於晨，吃得好不好，直接影響一天的精氣神，午餐是補充能量的大好時機，晚餐則是一天之盡時候的補給站，而月子加餐則是恰當地出現在早、中、晚三個時期的調劑品，讓產婦有個很好地過渡。所以月子加餐也值得好好對待呢，飲食上注意清淡，好消化，儘量做法簡單，不然忙乎乎地一天天就過去了。也有人不知道加餐做些什麼吃，別急，下面就給大家推薦8款賞心悅目的月子加餐，光看就是一種享受了，正所謂秀色可餐，產婦看著就有食慾。

月子加餐1：南瓜仁全麥夾蛋麵包+藍莓、聖女果+牛奶

南瓜仁全麥麵包超市買的，裡面夾個蛋，香噴噴。

月子加餐2：一小把乾果+煎蛋+藍莓發糕

家裡備一些一小袋一小袋的那種乾果，各樣都有點，吃不膩，一次不吃多，一小把就好。

月子加餐3：土豆絲捲餅+乾果+牛奶+藍莓

熱鍋放油炒個西紅柿丁，出湯汁後倒入土豆絲翻炒均勻，放一點鹽即可，保留一點脆感出鍋，裹在捲餅裡面吃。

月子加餐4：雞蛋三明治+牛油果+烤裡脊肉+溫牛奶

取一個吐司麵包，中間放個煎蛋，一刀劃二就是一個簡單的三明治了。

月子加餐5：西紅柿火腿腸煎蛋三明治+獼猴桃+黑芝麻豆漿+乾果

月子加餐6：肉鬆麵包+蔬菜切餅+石榴籽+龍眼

月子加餐7：烤魚肉腸+麵包+水果+牛奶糊

月子加餐8：三明治+小烤腸+聖女果+牛奶燉木瓜

木瓜潤肺活血，牛奶潤膚，常適量的食用可以起到很好的駐容功效，木瓜通乳效果好，加上牛奶營養豐富，更利於有效的催奶，

而且口感還很不錯

~