現在生活節奏加快，無論是工作還是私生活也好，多半都是坐著的，這樣久而久之身形便開始走樣，尤其是肚子上的肉也越來越多，這對不少愛美的MM來說都是焦慮萬分的事情，今天小編給大家介紹一種飲品，香蕉配豆漿，一夜瘦5斤！

減肥不用再愁沒有好方法了，用香蕉配豆漿的辦法，包你一夜就能瘦5斤，用這兩種食物製作的健康瘦身食譜不僅能減肥還能治便秘；這樣的豆漿配方自己做會比較麻煩，要是您身邊有養生店之類的，您可以去店裡直接購買，既方便又快捷，所以在這裡小編就介紹一下養生店裡怎麼做這款豆漿的。

材料：香蕉200克、黃豆160克

禾元商用豆漿機做香蕉豆漿

做法：

1、黃豆清洗乾淨、香蕉去皮切小塊備用；

2、將上述材料倒入禾元豆漿機中， 加水至5升刻度線；

3、按下制糊鍵，40分鐘左右豆漿製作完成；

4、盛出豆漿直接飲用即可。

溫馨提示：香蕉豆漿放置一段時間就會氧化變成茶色， 建議立即飲用。

什麼時候飲用豆漿最好？早餐喝一杯，對平時不吃早餐的人來講，既營養又瘦身，還可以治療便秘。中餐喝一杯，能增加飽腹感，減少晚餐攝取的分量。晚餐喝一杯，讓你不用強忍空腹感而累積過多減肥壓力。

研究表明，香蕉具有的免疫啟用作用比較溫和，在人體狀態健康時並不會使免疫力異常升高。但對病人、老人和抵抗力差的體弱者則很有效果，所以香蕉豆漿非常適合早餐店等餐飲場所供應。