愛伊米

豆腐別隻會燉著吃,這樣簡單一蒸鮮香下飯,酸辣開胃,給肉都不換

我家人都很愛吃豆製品,像豆腐、豆漿、豆皮、油豆泡這些食材,都是我家餐桌上的常客,豆製品的蛋白質含量很高,適量的吃一些對身體大有益處,因為家人愛吃,所以我就會換著花樣來烹飪這些豆製品,把普普通通的食材做得比肉還下飯。

豆腐別隻會燉著吃,這樣簡單一蒸鮮香下飯,酸辣開胃,給肉都不換

入冬後,連著給家人做了幾次燉豆腐,有時候是用鯽魚燉,有時候是用白菜燉,雖然燉豆腐吃起來味道也很不錯,但吃的次數多了還是會覺得有些清淡,用老公的話說就是“燉豆腐不下飯”。天冷後,人們的食慾開始好轉,確實需要多做一些下飯菜,於是我就嘗試著用剁辣椒來給豆腐調味,沒想到做出來的菜餚還挺好吃,酸酸辣辣的十分開胃,口感也是細嫩嫩滑,就算嘴饞多吃兩口也不會覺得油膩。

豆腐別隻會燉著吃,這樣簡單一蒸鮮香下飯,酸辣開胃,給肉都不換

做這道菜我用的是蒸制的烹飪方式,冬天寒冷乾燥,特別適合吃蒸菜,這樣的做法不會破壞食物的本味和營養,吃起來熱乎乎地驅寒又暖胃,而且它的做法十分簡單,分分鐘就能端上桌,如果平時做飯時間不充裕,更要試試這道菜,方便又美味。

【剁椒蒸豆腐】的具體制作方法

【食材準備】:

嫩豆腐、金針菇、蒜、香蔥、剁辣椒、蒸魚豉油、蠔油、糖

【製作步驟】:

1、做這道蒸菜的時候除了需要用到豆腐之外,還可以準備一些金針菇,這樣吃起來口感更加豐富,營養也更加均衡,剁辣椒可以根據個人口味調整用量,喜歡吃辣的話就適量多準備一些。

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2、金針菇切掉硬根,清洗乾淨,平鋪在盤底,之後把豆腐切成大塊,整齊地碼在金針菇上,做這道菜最好選擇嫩豆腐,蒸好之後吃起來細膩嫩滑,格外適口。

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3、剁辣椒里加入蒜末、蠔油、糖攪拌均勻,剁椒本身是自帶鹹味的,所以這道菜不需要額外加鹽,只需少許蠔油和糖提鮮即可。

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4、將調好味的剁辣椒鋪在豆腐上,待蒸鍋上汽後,把豆腐放入蒸鍋中,蒸大約10分鐘左右,這樣豆腐就能蒸得軟嫩入味了。

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5、豆腐蒸好後,撒上一把香蔥碎,再加入一勺蒸魚豉油,最後燒熱一勺油,均勻的淋在豆腐上,瞬間就香氣四溢,這樣一盤簡單又好吃的剁椒蒸豆腐就做好了。

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蒸熟的豆腐口感特別軟嫩,搭配著酸辣開胃的剁辣椒一起入口,那滋味和湖南名菜剁椒魚頭很有幾分相似,鮮香饞人又下飯,菜一端上桌全家人都搶著吃。這樣蒸出來的菜餚吃

著一點也不油膩,高蛋白低脂肪,就算多吃幾口也不用擔心發胖,喜歡的話你也快試試吧!

小貼士

1、做這道菜要選擇嫩豆腐,蒸好之後口感會特別細膩。

2、剁辣椒是有鹹味的,無需格外加鹽,不然豆腐容易過鹹,影響口味。

我是粗糙廚房裡的小鍋,探尋美味是我的興趣,製作美食是我的愛好,關注我,每天為您帶來家常菜譜與美食見聞!圖文原創,抄襲必究!