愛伊米

花花減脂餐~夏至到了,那麼來吃豆角燜面吧

今天這個夏至吧,還真不算得上熱呀。剛剛還下了一陣小雨,微微還感覺有點涼。以往每年夏至這天,媽媽總會自己做一些手擀麵,再炸了雞蛋醬,切一些黃瓜絲,炎熱的天氣裡,吃上一碗雞蛋醬拌過水麵,是真的太舒服了啊。

今年不太熱的天氣裡,夏至到了,吃麵的習俗還是要繼續保留的,那麼我們就做一個豆角燜面來吃吧。沒有媽媽在身邊,手擀麵也就換成了藜麥麵條了,我好想回家,好想我媽啊。

原料:豆角、大蔥、午餐肉、花生油、醬油、蠔油、十三香、老乾媽辣椒醬

步驟~

1。取豆角一把洗淨,切成斜刀塊。

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2。大蔥一段,切成蔥花。

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3。一小盒午餐肉,倒出來,切成厚片。

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4。原料準備好啦。

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5。鍋中倒入少量花生油。

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6。放入蔥花,爆出香味。

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7。放入豆角段,多炒一會兒,斷生。

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8。倒入午餐肉。

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9。加入少量醬油調味。

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10。再來一點兒蠔油。

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11。稍稍放入一點點十三香,就是手抖一抖那麼多。

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12。翻炒均勻,這個時候已經有香味飄出來了。

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13。加入適量清水,水量稍微多一些,因為一會兒要放麵條。

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14。煮開,豆角要是不熟,據說有毒啊。所以多煮一會兒吧。

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15。放入藜麥麵條,吃多少放多少哈。

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16。喜歡吃辣味的,這時可以放入老乾媽辣椒醬了。如果不吃辣,就忽略此步驟。

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17。攪拌均勻之後,繼續煮吧,把麵條煮熟。

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18。大火收汁,把湯汁收幹。

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19。盛出,裝大碗。豆角燜面就做好了。在這個不太炎熱的夏至,吃一碗豆角燜面吧。

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