現實中的職場，大多數人都多多少少的受過心酸和委屈，領導從來不聽辯解，那些解釋顯得蒼白無力，而抱怨又無法解決任何問題。沒有哪份工作不委屈，沒有更稱心如意的工作。在工資裡本來有一部分就是留給受委屈的。時刻調整好心態，用實力證明自己，是對自己最佳的自愈。

抱怨生不逢時，社會不公，不會有任何的改變，現實就是現實，要理解現狀並且分析，其中一定有導致現狀的原因，在對原因有了充分認知之後，付出行動就好。連現狀都不懂得判斷，就大張旗鼓的表達意見是沒有辦法成功的。

你在這個世界上承受的不公待遇，承受的所有委屈，都是大多數人的經歷過的。那些成功的人，往往是那些熬過來的人。抱怨不休的人都是失敗者，嚥下委屈，解決問題的人，才是成功機率最高的人。

什麼是委屈成本？你每陷入情緒一分鐘，就會損失一分鐘。你所有的情緒除了對自己的安慰，更多的是對外界的表演，不要太把自己當作中心，不要高估別人對你的關注，實際上大家都很忙，不要太把自己當一回事兒。

真正消耗自己的不是別人的看法，更不是領導的批評，而是自己蔓延的情緒，與其抱怨不如行動，你只要動起來就可以解決d大多數的難題，人生在世註定要受很多的委屈，一個人越是成功，所遭受的委屈也越多，把你嚥下的委屈和心酸都化為前進的動力。