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夏天太熱沒胃口怎麼辦?三種涼麵分分鐘喚醒你的味蕾!

夏天炎熱,很多人會因為胃火大口乾舌燥,再看到熱騰騰油膩的食物就更吃不下飯了,今天小編給大家推薦幾種涼麵,在這個炎熱的夏天重新喚醒你的味蕾!

下面就為大家介紹幾種可口涼爽的涼麵做法:

1、朝鮮冷麵

冷麵重在配料,傳統配料一般有牛肉片、熟雞蛋、香菜,黃瓜絲、蛋皮絲。

夏天太熱沒胃口怎麼辦?三種涼麵分分鐘喚醒你的味蕾!

朝鮮大冷麵

步驟:

1、冷麵提前用冷水泡30分鐘

2、雞蛋對切,青瓜、鴨梨去皮切絲,番茄切塊,牛肉煮熟後切片。

3、用煮牛肉的湯燒開後加鹽、醋和生抽調味,晾涼備用。冷麵湯主要以酸甜為主,鹽的用量要掌握好,最好一邊加一邊嘗,達到自己滿意為準。

4、將配料和麵放入冷湯中浸泡5分鐘,倒入冰鎮雪碧,風味更佳。也可以加入辣椒、辣白菜等提味。

2、經典炸醬麵

燥熱的夏天大家都茶飯不思,寢食難安,這個時候不如來一碗酸爽滴溜滑的炸醬麵。

夏天太熱沒胃口怎麼辦?三種涼麵分分鐘喚醒你的味蕾!

經典炸醬麵

步驟:

1、將麵條開水鍋中焯熟後過涼水。

2、切好黃瓜絲,焯熟豆芽、麵筋塊放在一邊。

3、熱鍋下油,依次下入豆瓣醬和肉末、蔥花、胡椒粉,炒制炸醬。最後將炸醬蓋到麵條上。

軟滑涼爽的麵條配上黃瓜絲、豆芽、麵筋塊,香噴噴的炸醬,好不痛快。

3、蔥油拌麵

蔥油的香味有開胃的功效,蔥油拌麵雖然簡單,卻能讓人吃出麵條的順滑和蔥油的清香。

夏天太熱沒胃口怎麼辦?三種涼麵分分鐘喚醒你的味蕾!

蔥油拌麵

步驟:

1、將麵條開水鍋中焯熟後過涼水。

2、熱鍋下油,火候調小,下入蔥花、蔥頭、熬製蔥油。

3、趁熱將熬好的蔥油、美味鮮醬油和麵條攪拌均勻,再撒上少許蔥花點綴。

這幾款涼麵做法簡單,味道酸爽,下次不愛做飯的時候就做個涼麵嚐嚐吧