愛伊米

教你做3道美味佳餚,學會了有面子,家人也喜歡吃

三片湯

味 型:鹹鮮味

烹調

方法:氽、燒

用 料:

主料:熟肉片50g水觥魚片50g 鮮蘑片50g

配料:香菜葉20g 水木耳20g

調料:精鹽5g 料酒15g 味精lg 胡椒粉2g 香油 3g鮮肉湯700g

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操作方法:

(1) 鍋坐火上添肉湯200g,加鹽2g、料酒5g,放入肉片、 鱗魚片,湯沸,倒入漏勺瀝去湯。

(2) 鍋坐火上添肉湯500g,放入肉片、觥魚片、鮮蘑片、 水木耳,加鹽3g、料酒10g、味精、胡椒粉燒沸,撇淨浮沫, 倒入湯碗裡,撒香菜葉,淋入香油即成。

風味特點:湯菜。湯清色亮,鹹鮮味香,肉、蘑軟嫩,飢魚 爽脆,老幼皆宜。

操作提示:

(1)三片湯中的用料,根據季節時令可以隨時變換。如 豆腐三片湯、豬肝三片湯、腰花三片湯等。

(2) 此湯家庭、飯店均可應用,調味不可偏鹹。

(3) 肉片、觥魚片宜先用湯氽一下,可去除腥味。

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榨菜肉絲湯

型:鹹鮮味、清香味

烹調方法:氽 用 料:

主料:豬裡脊肉75g榨菜50g

配料:菠菜葉10g水木耳15g

調料:精鹽2g料酒10g味精0。 5g胡椒粉lg香 油2g雞湯500g

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操作方法:

(1) 豬肉片成薄片,順肉紋切成6cm長的細絲,放碗中, 加清水150g,浸漂5分鐘。榨菜片成薄片,切成細絲放湯碗 裡。菠菜葉、水木耳均切成絲。

(2) 鍋坐火上添雞湯燒沸,加鹽、料酒、味精待湯沸,撇 淨浮沫,放入肉絲、菠菜絲、木耳絲、胡椒粉,稍開,盛入 放榨菜的湯碗裡,淋上香油即成。

風味特點:川味湯菜。湯清味厚,鹹鮮肉嫩,菜脆清香,爽 口宜人,是大眾化的湯菜。

操作提示:

(1) 選料豬肉須用質嫩無筋的瘦肉。

(2) 肉絲在鍋內氽熟即可,不得久煮,否則質老影響口 感。

(3) 漂肉絲的水倒入鍋內可起到吊清湯的作用。

(4) 用此法還可製成韭黃肉絲湯、冬筍肉絲湯、薇菜肉絲湯等菜品。

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紅燒獅子頭

味 型:鹹鮮味

烹調

方法:紅燒

用 料:

主料:淨豬肋條肉400g (肥三瘦七)

配料:雞蛋黃80g菠菜葉150g

調料:幹澱粉50g 料酒30g精鹽3冒 醬油30g白 糖10g 味精2g蒜泥末10g姜米50g雞湯 300g溼澱粉30g熟豬油100g

操作方法:

(1) 將肋條剁成米粒大,放在大碗內,加入雞蛋黃、幹 澱粉、料酒、蒜泥末、姜米、精鹽2g、味精lg、雞湯100g, 攪拌均勻,做成直徑Wm大的丸子,每4個裝在抹過油的圓 盤裡待用。菠菜葉切成5cm長的段。

(2) 將炒鍋坐在旺火上燒熱,添入油LOOg,滑鍋後倒出, 留油少許,將圓盤內的丸子,傾入鍋內煎至一面呈金黃色,用 大翻瓢的方法將丸子全部翻過,再將另一面煎金黃色,出鍋 盛扣碗內,上籠用旺火蒸30分鐘,熟透取出。

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(3) 將扣碗內的原湯淫入鍋內,將菠菜葉放鍋中的原湯 內氽熟,撈岀放盤內,把丸子扣在菠菜上,待鍋內湯沸,放 入味精W,勾薄英,淋明油澆在丸子上即成。

風味特點:色澤紅亮,鹹鮮味香,肉質軟嫩,秋、冬、春三 季宜食。

操作提示:

(1) 將肉剁成米粒大即可,不宜剁成肉泥。

(2) 大丸子在鍋內煎成金黃色,封住皮呈雄獅毛色狀即 可。

(3) 裝碗上籠蒸透即可,不宜久蒸。

(4) 大丸子油煎後形如獅子頭,故此菜所用大丸子每兩 個一盤稱為獅子頭,每四個一盤即為四喜丸子。

(5) 用此法還可做成蟹粉獅子頭、清燉獅子頭、四喜砂 鍋等菜品。