愛伊米

晚餐3個人2個菜,發朋友圈引起熱議,有人說豐盛,有人說摳門

以前小時候,總以為北方很冷,一聽到零下20度,想想感覺要凍死了。後來長大了,發現來自北方的同事特別怕冷,穿得比我們都多。

此時才知道,自己太無知了!原來北方有暖氣,進屋只需穿T恤。

而我在家也要穿棉襖,哎呀,屋裡屋外一樣冷,還真不是一般的冷呢!

這麼冷的天,對於一盤盤做菜,已經不感興趣了!那天,看到美食群裡有人發了魚火鍋,哎呀,真的被饞到了!

大冷天,只想要這一鍋!熱乎乎的,有湯有菜,鮮美好吃不想停!

曬曬我家的晚餐,3個人只有2個菜,卻個個吃得肚子滾兒圓,全家都滿意!

發朋友圈,引起熱議,有人說太豐盛了,看著就饞人!也有人說就2個 菜,太摳門了!而我說,其實只要一個就夠吃了,哈哈!

晚餐3個人2個菜,發朋友圈引起熱議,有人說豐盛,有人說摳門

其實呢,對我來說,只要一個菜就夠了!準確地說,來這一鍋就夠了!

好大的一條魚,切成了魚頭魚身好幾段,再加上豆腐、豆芽、菌菇,滿滿一大鍋,小火“篤篤篤”燉上一段時間,太鮮美了!

尤其是其中的豆腐,豆腐本來就是素食中的“鮮”中極品,現在吸飽了湯裡的鮮汁,更是鮮上加鮮!

而且從營養方面來說,魚肉中的氨基酸和豆製品中的氨基酸正好互補,所以,豆製品和魚,絕對是菜品搭配中的絕代雙驕!

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兒子喜歡小炒肉,所以,就另外炒了一個竹筍炒肉,鮮美好吃不上火!

做起來很快,隨手一炒就行,魚湯上桌時再做也來得及,冬天的炒菜一定要現做現吃才好,太容易冷了。

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下面說下做法,先準備食材,事半功倍。

一整條鰱魚,真的好大呀,所以魚頭魚身要分開煎了。肉片加鹽、酒、醬油抓勻,竹筍和青椒切片,豆芽、菌菇洗淨,豆腐、姜、蒜也準備好。

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魚頭、魚身都要煎一下,因為太大,所以還需要分次煎。

如果是小一點的魚,簡單點兒,可以直接放入多功能鍋的火鍋裡煎。

要燉魚湯,魚一定要用油煎過才好哦。

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然後把豆芽、菌菇、煎過的魚、豆腐都放入多功能鍋的深燉鍋裡,加入黃酒、生抽、老抽(少許或不加)、薑片、大蒜、小米辣、少些花椒,再加入足量的水,選擇“火鍋”程式,火力調到最大“1600W”。

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蓋上蓋子,會快一些,顯示屏會顯示火力和倒計時。時間我也沒有調,反正倒計時從2小時開始,我瞟一眼心算一下就知道燉多久了,哈哈!

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摩飛二代多功能鍋

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煮開後,多功能鍋的火力可以調小一些,可以調到“600W~800W”,這樣滿滿的一鍋也不會溢位來。

大約燉上半個小時,開啟蓋子繼續慢慢燉。

燉魚快結束時,開始炒菜。

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先炒竹筍和青椒,再加入肉片翻炒,加鹽、酒調味,這個很快的。

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如果想要慢慢吃,想要火鍋一樣吃,可以把整個鍋體連深燉鍋一起放桌上,用電源線插著,隨心調控火力。

我家今天不吃火鍋,所以我直接把整個深燉鍋一起端上桌了,下面底座是分離的,很方便。這麼一大鍋,一時三刻可不會冷,一直燙燙的呢,冬天吃真是太舒服了!

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