導讀：跑步器材挑戰高難度瑜伽動作，真擔心小姐姐會掉下來！

世界之大，無奇不有，隨著社會的發展，時代的進步，現在人們對自身素質的提高越來越重視，所以很多人在生活中不斷地加強鍛鍊。而對於女生來說，不僅僅侷限於提高自身的身體素質，而且還要塑造形體上的美觀，正所謂愛美之心人皆有之，每個人都有追求美的權利。在塑造形體美的基礎上有很多方法，例如舞蹈和瑜伽練習都是非常有效的。而練習的場所和器材都是很靈活的，很多女生不僅僅侷限於家裡或者舞蹈室，在戶外練習也是一種很好的選擇，而影片中的小姐姐正是如此。可以清楚地看到，小姐姐在戶外的一個簡單的跑步器材上休閒的鍛鍊著身體，然後突然做起了高難度瑜伽動作，難度讓人佩服不已。

小姐姐這種敢於挑戰自己的精神確實值得學習，不過對於功底不深的人千萬不要輕易嘗試，萬一掉下來後果不堪設想。對於這種瑜伽動作在瑜伽中只算是最基礎的基本功，而這種瑜伽動作一般是在平地上或者靠著牆練習的，但小姐姐卻選擇在一個活動的跑步器材上練習，看上去這種難度可想而知。而這種挑戰也是具有危險性的，稍有不慎就會被拉傷，當然對於小姐姐這種熟練程度看上去好像輕而易舉。

簡簡單單的一個瑜伽基本功動作被小姐姐做到了極限，像這種做任何事都嚴格要求自己，堅持做到最好的女孩子，一定在生活中相當出色，能夠成為小姐姐的物件看來僅僅是很優秀是不行的，而且還要為小姐姐時刻擔心著。在現實中不知道大家有沒有遇見過這種奇女子，如果遇到你會有何想法呢？