所謂“腦梗”在臨床上叫做“腦梗死”，屬於缺血性卒中，說的通俗一點就是供應大腦的血管出現堵塞，導致其供應區域的大腦壞死的疾病。

第一、要預防為主

如果患有高血壓、糖尿病、高脂血症等動脈硬化危險因素的病人，注意按時服藥，檢測血壓、血糖、血脂，將其積極控制達標，並定期複查，注意生活及飲食習慣；如果沒有上述問題的朋友，不要掉以輕心，隨著年齡的增長，動脈硬化越來越嚴重，不是說沒有危險因素就萬事大吉，還是要有良好的生活飲食習慣，注意避免過油高糖食物、注意情緒調節、注意增加運動，減小自己患病的機率。

第二、腦梗發生後怎麼辦

腦梗之後，缺血缺氧壞死的那部分大腦神經細胞就永久性的壞死了，沒有任何辦法可以再生，這個不管吃什麼補品，喝什麼藥，都是沒有辦法再生的。這些神經細胞的功能也隨之喪失，出現偏癱、感覺障礙，視野缺損、失語、記憶下降等症狀。

1、及時送醫院

如果突發急性腦血管病，注意及時將患者送到附近有溶栓條件的醫院，積極搶救，其實就像搶救急性心肌梗死一樣，腦細胞隨著時間的流失，迅速壞死，心腦同為永久細胞，均不可再生，其功能的恢復可能，隨著患病搶救時間的延後而逐漸減小。

藥物治療

服用阿司匹林、他汀類藥可起到預防腦梗發作作用。

服用西比靈等藥可起到擴張腦血管、有利腦供血作用。形成腦梗最好綜合治療，於臍周進行肝素鈣注射，輸阿奧扎格雷等，也可服用些中藥，針灸治療等可起到不錯療效。

使用血栓通，可活血化瘀，通脈活絡，適用腦瘀阻造成中風偏癱。服藥記得遵醫囑

2、康復訓練

腦梗死黃金治療時間是3小時，救治期1周，黃金恢復期6個月，3小時內積極溶栓，後續若需要積極取栓、血運重建等治療。如果肢體運動收到影響，積極早期康復，這點非常重要，如果不早期康復，那麼康復的可能性越小。期望其他腦組織能代償功能，這需要患者及家屬積極配合，需要毅力去好好的鍛鍊。

3、飲食療法

常食用荊芥粥可起到理血、通絡功效，對短暫腦缺血有不錯治療功效。方法：將荊芥穗、薄荷洗淨與豆豉一同入鍋，放適量用武火煮沸，之後改文火熬15分鐘，再濾汁放米熬成粥食用。

鈣不足會令小動脈痙攣，血壓上升，一天裡攝取一克之上鈣量，會有降壓功效。注意鎂的補充，多食用粗糧、堅果類等鎂含量多的食物，宜多食用蔬菜、香蕉、纖維素含量高食物。飲食清淡少鹽、少糖，食鹽量每天六克左右。

木耳可降血脂，有利腦梗病人病情，且營養價值高。可製作木耳桃紅蜜食用。將木耳拿溫水泡開，在將桃仁蜂蜜放一起搗爛，一同放鍋裡蒸熟，熟後便能食用了。此粥對肢體麻木，腦缺血造成頭暈、疼起到不錯緩解作用。

適宜每天食用些葵花子，並配些芹菜汁，連服30天左右，能緩解腦梗、高血壓病降膽固醇作用。

飲食注意，宜食用具有活血化瘀功效食物，注意蛋白攝取，多喝水，宜食用穀類，桃子、橙子、香蕉、菠菜、紅薯、土豆等鉀量多的食物，能具有降壓，防止中風功效。