常遇春，明朝開國將軍。他勇冠三軍，戰功卓著，為大明帝國的建立立下了汗馬功勞。由於他常說自己能以十萬大軍橫行天下，因此也有“常十萬”的綽號。

常遇春原本是個盜賊，一日他在田間閒臥，做起了白日夢。夢中，一位穿著盔甲、拿著盾牌的神仙對他說：“你的主君來了，還不下跪！”就在這時，朱元璋領兵從田間經過，常遇春醒來後納頭就拜。就這樣，常遇春便成了朱元璋手下的悍將。

相比於足智多謀的徐達，常遇春是十足的武鬥派，每次作戰他都會身先士卒，破陣殺敵。當時，朱元璋帶兵渡江，而元軍以重兵駐紮於牛渚磯，朱元璋無論如何也無法渡過。在這危急時刻，常遇春主動請纓，要求單獨渡江擊破敵陣。

朱元璋同意後，常遇春撐著一支小舟，向對岸的敵人殺去。元軍見常遇春單舟殺到，於是擁擠在渡口，阻止其透過。常遇春將長矛伸向敵軍，故意讓敵人抓住。然後常遇春借勢往前一跳，便上了岸。

到了岸上，常遇春就像殺入羊群的猛虎，圍攻他的元軍瞬間被打倒倒了一片。朱元璋見時機成熟，於是率領主力突進，最終大敗敵軍。牛渚磯之戰，讓常遇春名聲大噪。其武藝、神力與勇氣，居於明軍之冠。

之後，常遇春隨朱元璋南征北戰，先是擊滅陳友諒和張士誠，後又幫忙大明驅逐韃虜，恢復了中華，其功勞僅次於徐達。即使成了大將軍，常遇春仍然身先士卒，喜歡單騎破陣。例如在洛陽塔兒灣之戰中，常遇春單槍匹馬殺入敵軍，竟輕鬆打散敵軍的陣型，隨後大軍跟隨他的步伐掩殺，一口氣擊殺5萬敵軍。

對於常遇春的神勇，朱元璋曾評價道：“當百萬眾，摧鋒陷堅，莫如副將軍。”《明史》評價他：”遇春沉鷙果敢，善撫士卒，摧鋒陷陣，未嘗敗北。”

然而可惜的是，常遇春攻克元朝上都後，在回師途中罹患卸甲風，不幸暴卒，年僅40歲。對於常遇春的死，朱元璋悲痛萬分，於是將他追封為開平王，同時還封其子常茂為鄭國公。

為了紀念他，朱元璋還專門讓宮廷畫師為他畫一幅畫像。據說，這幅畫像仍然存於安徽懷遠常氏祠堂之中。每逢祭奠，就會將此畫拿出來祭拜。

從畫像中看，常遇春年紀約莫38-45歲，正好與其去世的年齡相同。他身著絳紅色龍袍，也與其開平王的身份相符。除此之外，常遇春兩耳皆著金環。而這個習俗，乃是蒙元時期百姓的舊習。由此可見，這幅畫是相當寫實的。即使不是真跡，但至少也是臨摹之作，符合常遇春真實的樣子。

從體態上看，常遇春更是身材魁梧、虎背熊腰，真乃是不世出的熊虎之將。但是大家是否注意到，常遇春似乎挺著一個碩大的肚子，甚至連腰上的玉帶都箍不住。常遇春是勇猛的將軍，而他的肚子也是貨真價實的“將軍肚”。

以現代人的觀點，“將軍肚”不僅不美觀，而且不健康，是肥胖病的表現。在現代，很多人因為不運動以及過量飲食，導致他們年紀輕輕就大腹便便。不僅不好看，而且行動也不方便。因此現代人健身，均追求八塊腹肌，儘量減少肌肉中的脂肪含量。

那麼，既然常遇春挺著個“將軍肚”，為何仍然能神勇無敵、力敵萬人、橫掃天下呢？難道史書的記載，誇大了常遇春的勇猛？實際並非如此。

現代人認為，猛男就是應該全身肌肉分明，隆起地一塊一塊，像施瓦辛格那樣。但實際在戰場上，這種美觀的肌肉既沒有力量，也沒有持續力。

古代戰爭條件惡劣，補給經常供應不上，如果沒有脂肪作為支撐，根本無法持續作戰。在激烈的作戰中，將領不僅會因為苦戰而脫力，甚至可能會力竭而死。

除此以外，古代將領的“肥胖”可不是“虛胖”，而是實胖。在脂肪之下，包裹地是雄健的肌肉。因此他們不僅能舉起沉重的兵器，而且還能長時間將之揮舞如飛。也就是說，他們的肌肉既有力量，也有持續力。不僅如此，擁有這樣的肌肉，還能為內臟提供保護，讓他們很難被殺死。

在格鬥比賽中，我們會發現，大肚子格鬥家幾乎比比皆是。再如美劇《冰與火之歌》裡的大力士“魔山”，同樣有個大肚子。但值得注意的是，這些大肚子格鬥家不僅力大無窮、動作敏捷，絲毫不受大肚子的阻礙；同時還皮糙肉厚，十分耐打。

在中國古代，經常將壯漢形容為“虎背熊腰”，而狗熊的肚子就挺大。因此，若想當個力敵萬人的猛將，高體脂基本就是標配。例如東漢權臣董卓，他雖然長得很胖，卻力大無窮，尤其擅長佩戴兩副箭囊，騎馬飛馳時左右射擊。再如唐代叛將安祿山，體重達到330斤，但他在在唐玄宗面前跳胡旋舞，動作仍快得像旋風一樣。

而常遇春之所以經常能夠單騎破敵，就是因為相比於常人，他肌肉力量更強，體脂更高。對於常遇春來說，將軍肚非但不會阻礙他的行動，反而能讓他打上一整天。

但俗話說得好：“物極必反”。腹部肥胖很可能成為影響健康最危險的殺手之一，會引起冠心病、心肌梗塞、腦梗等疾病。而常遇春之所以暴死，就很可能是因為腦梗。正所謂成也“將軍肚”，敗也“將軍肚”。