騎行成為許多人喜歡的運動方式，都說如果騎行時聽風從耳邊吹過，是特別愜意的事情，每個人都想要做追風的人，騎行成為生活中最常見的運動方式。

照片中的這位美女就是喜歡騎行的美女，看她滿臉笑容地坐在腳踏車上，就知道她有多麼喜歡騎行。

剛開始只是為了環保開始選擇公共交通工具，但沒想到突然間看到有人騎腳踏車，她也激發出自己心中想騎腳踏車的慾望，開始自己的騎車生涯，本以為自己堅持不了多久，但沒想到現在成為騎行的忠實愛好者。

騎腳踏車舒緩身心，每次都會騎腳踏車上下班，看來來往往的人，彷彿自己也能融入她們的生活，騎腳踏車時還能讓自己緩解壓力，每天上班壓力特別大，騎腳踏車回到家中，壓力瞬間全無。

現在喜歡騎腳踏車的人越來越多，這位小姐姐在平時生活中也遇到許多志同道合的朋友，每到週末都會約他們一起騎腳踏車出去玩。

雖然剛開始她很難跟上大部隊的腳步，但現在她可以成為車隊中的領頭羊，許多人說她的進步真的顯而易見，彷彿她才是整個車隊中最耀眼的明星。

剛開始美女只能在家附近騎一下，漸漸的她可以騎得越來越遠，從剛開始可以上下班到現在可以從城市騎到郊區，運動強度越來越高，騎行速度越來越快，真的能夠稱得上追風的人。

喜歡上腳踏車後開始自己堅持騎腳踏車的生活，這位小姐姐已經堅持騎車5年，在這5年中，她的肌肉線條變得更完美。

雖然都說騎腳踏車會讓腿部肌肉異常發達，但這位小姐姐身上好像沒有異常發達的肌肉，反而有緊實的線條感，全身上下都沒有一絲贅肉，所以騎腳踏車也是特別容易減肥的方式。

在運動過程中與喜歡騎腳踏車的人一起學習交流，整個人彷彿都打開了新的世界，雖然剛開始並不是想要騎車郊遊。

只是為了鍛鍊身體，但沒想到現在不僅鍛鍊身體，還交了許多志同道合的朋友，看來堅持自己喜歡的運動，運動也會給你更多的回報。

選擇運動不需要特別困難的運動，也不需要選擇別人適合的運動，適合自己的才是最好的。

運動不分困難簡單，也不分適不適合別人，適合自己的運動就是最舒適的運動，想要肌肉感，想要線條感。

想要身上沒有贅肉，就要從最簡單的運動開始，如果你也想要低碳環保又減肥，騎腳踏車就是現在最簡單的運動方式，可以讓你無懼運動壓力，勇往直前。

結語：

雖然可以不用非選擇騎腳踏車，但在其他運動上也要選擇適合自己的運動，找到適合自己的強度，作為健身小白，剛開始一定要循序漸進，不然會給身體帶來更多壓力，影響身體健康，也不會得到好身材的青睞。