女生子宮中的毒素和垃圾如果堆積的越來越多，其實也會反映在面板上的，還會出現各種身體不適的情況。純天然的“子宮清潔工”，經期多吃4物，活血化瘀，子宮更乾淨！

香蕉能為人體提供維生素 E 和性激素，幫助女性延緩衰老，防止皺紋，滋陰養陰，特別是對細菌引起的婦科疾病。多吃香蕉可以清除子宮毒素，保護子宮，還能預防婦科疾病。因此，女性在月經期間，可以多吃香蕉，或能促進血液迴圈祛瘀，幫助子宮更加清潔健康。

山楂

用山楂泡水喝能夠使得體內的血液迴圈變得更快，這樣的話，子宮當中的淤血也能夠更好的排出體外，並且改善子宮內部的環境，使得子宮看起來更乾淨，同時對於痛經也有著很好的緩解作用。所以女人在月經期間，可以多吃山楂，或能活血化瘀，助子宮更健康。

葡萄乾

葡萄乾不僅味道甜美，而且具有極好的營養價值和保健作用。它能使身體富含維生素，改善各種器官的功能。它還含有多種天然抗氧化成分，能提高人體抗氧化能力，延緩衰老，預防疾病的發生。因此，女性在月經期間，可以多吃些葡萄乾，或者可以促進血液迴圈祛瘀，幫助子宮更加健康。

紅豆

紅豆具有良好的營養價值，有助於促進血液迴圈，疏通絡脈，排毒養顏。還能幫助子宮在月經期間排出體內毒素和垃圾，促進血液迴圈，增加經期血容量，將子宮內毒素徹底排出體外。因此，女性在月經期間，可以多吃紅豆，或能促進血液迴圈祛瘀，幫助子宮更健康。