導語：
在我們生活中，好看的寶寶總會得到大家更多的關注和喜愛。五官清秀、面板白潤、眼神靈動的寶寶，理所當然被認為是“顏值高”。
瑞典有個寶寶叫思琳娜，出生不久就因其顏值走紅網路。她的眼睛又大又水靈，睫毛又長又翹、五官精緻如雕刻。世界各地的網友對思琳娜好看外表統一盛讚，因此她被譽為世界上最漂亮的寶寶。
前不久朱珠官宣產女引起熱議，大家關注點幾乎全在剛出生的寶寶身上。因為這個真的小公主好漂亮：膚白貌美氣質佳，特別是兩個甜甜小酒窩，簡直能“萌”倒眾生！
別人家寶寶如此，自家寶寶也不差呀！每位爸媽眼裡，自個兒的娃才是這個世界上最可愛。對於我們來說，自然也是
希望寶寶的顏值線上
，這樣他
未來的人生或將獲得更多的資源
。
寶寶年幼時，身體和樣貌一直處於
發育變化的狀態
，同時還存在很多
不穩定因素
，因此
容貌的可塑性是非常強的
。那麼爸媽該怎麼做，才能為寶寶打造一副高顏值，讓寶寶越長越漂亮呢？
★睡出漂亮的頭型，新生兒時期要注意調整睡姿
頭型對於顏值非常重要，可以說是一個人相貌的“基底”。但因審美觀不一樣，但普遍認同的是：
寶寶頭型端正、飽滿，腦袋微圓，整體勻稱沒有明顯凹凸，就算比較不錯了
。
剛出生的寶寶，有的
頭頂尖
，有的
後腦勺凸
，頭型十分不好看，甚至有些“怪異”。那是因為寶寶的頭骨很軟，而且未閉合，在順產經產道時，由於
過度擠壓導致的頭部變形
。
但爸媽別擔心，剛出生的寶寶頭型可以慢慢調整。通常
3個月內是最佳調整時機
，
6個月內還可以稍微“補救”，1歲以後頭型就基本固定了
。
【護理建議】
寶寶
好看的頭型靠“睡”出來，
寶寶的月齡越小，頭越容易“變形”。嬰兒前三個月，爸媽要辛苦一些，每天多留心寶寶睡覺的姿勢，太隨意的話容易睡出
偏頭型
。
如果發現寶寶
經常朝一個方向睡
，一定要及時糾正，尤其睡著時
要經常幫他翻動頭
部。否則過不了多久，寶寶頭枕得多的一側會變平或變斜，而且寶寶習慣了
偏頭睡會很難調整
。
3個月內寶寶不要使用枕頭，會影響脊椎和頭骨發育，可
墊個摺疊的小毛巾
，厚度不超過1釐米；3-6個月可以
用定型枕或小嬰兒枕
，或厚度不超過2釐米；6個月以上可使用
3釐米左右的兒童枕
。
★面板好是漂亮寶寶的標誌，飲食和護膚很重要
我們不難發現，通常漂亮的萌寶，面板都很白，而且光滑紅潤。面板好的娃娃，彷彿
臉上“自帶光環”
。所謂“膚白遮百醜”，
寶寶只要面板好，顏值都不會低
哦。
看上去
白白淨淨的寶寶，天生擁有好氣質，給人增添好感，讓人有種想親近的感覺
。所以，孩子美白面板要從小開始保養哦。
【護理建議】
都說吃出健康，吃出美麗！要想寶寶面板好，首先在吃的方面要重視。如果尚在母乳餵養的寶寶，媽媽的飲食要十分注意，
不吃重調料、油膩、油炸、辛辣和刺激性的食物
。
已經開始
吃輔食的寶寶
，要注重
營養搭配合理、膳食均衡
，保證優質蛋白的攝入，多吃瘦肉、蛋類、豆類，以及綠色健康的蔬菜和水果等。
3個月內寶寶儘量
少用洗髮水沐浴露
，如果要用，一定要是
品質安全且是嬰兒專用的產品
。無論哪個季節，只要感覺寶寶的面板略幹，都要
塗抹潤膚霜
，保持寶寶肌膚溼潤和有彈性。
★吃得飽睡得香，寶寶身體健康氣色好
我們都知道，一副
健康、勻稱並且高挑的身材
，能為顏值大大的增分。健康的寶寶吃得好，睡得好，臉上紅潤有光澤，看起來
氣色更好，精神狀態也更佳
。
1歲以內的寶寶，會經歷
多個“猛長”期
，無論處於哪個階段，
營養和睡眠都需要有充分保證
，如此身體才能
分泌更多生長激素
，幫助寶寶打造一個健康的體格。
【護理建議】
母乳媽媽要確保
餵養的“質”和“量”
，日常要注意膳食平衡，營養全面，為寶寶提供更
充足的母乳
。其次，餵養的次數要合理，不好把握的媽媽可參考圖表。
經常帶寶寶曬太陽，能幫助
合成維生素E，促進鈣吸收
。建議上午9點或下午4-5點左右，可以讓寶寶接受一個小時太陽照射。
人體的生長激素一般是在晚上熟睡的狀態下分泌比較旺盛。建議寶寶每晚早點上床，
8點左右入睡
，約一個小時後進入熟睡狀態，約
9-10點就能開始產生生長激素
。
★眼睛是心靈窗戶，寶寶眼部護理不馬虎
新生寶寶的眼部肌肉發育不完善，還不能很好地控制眼球以及眼周圍的組織。因此，
寶寶雙眼協調性比較差
，常出現
翻白眼、鬥雞眼或者是眼球亂轉的情況
，也不奇怪。
但隨著寶寶的成長，他的眼部發育越來越成熟，以上這些情況都會消失，寶寶的眼睛也
越來越有神，越來越靈動
。但在這之前，爸媽一定要做好寶寶眼部的護理。
【護理建議】
寶寶眼睛忌強光直射，避免過早接觸手機、平板電腦或電視機螢幕等，這樣對寶寶的眼睛健康損傷很大。
經常給寶寶的眼睛一些適宜的刺激，比如看
黑白視卡、彩色圖片
，也可以掛一些
顏色鮮亮的飾物
，以促進寶寶視覺發育，增強眼組織的靈活性。
寶寶兩個月左右，就可以做
追視訓練
了。用一個顏色鮮豔的玩具引逗寶寶，讓他的
視線隨著玩具移動
。
★多運動多鍛鍊，寶寶四肢健美更修長
每個人都希望擁有
健美的身體和修長的四肢
，這樣看起來比例協調，體態也更好。但
新生寶寶多是小短腿，而且都伸不直
，這是由於在母體內生長環境限制所致。
寶寶四肢彎曲，會隨著年齡增長而得到改善，家長不必太擔心。但千萬
不要強行把寶寶的腿“挼直”
，像老一輩人的
綁腿習慣更是要不得
，會導致血液迴圈不通暢，影響正常發育。
【護理建議】
爸媽平時可以給寶寶的
手部和腿部按摩，多做被動操
，能夠拉伸和鍛鍊四肢的肌肉，促進血液迴圈，還能起到很好的塑形作用。
當寶寶大一些，可以讓他
多練習爬行
，能鍛鍊四肢肌肉力量，增加靈活性，並促進全身運動協調性和平衡感。不
要讓寶寶太早學步
，以免長成X和O型腿。
★寫在最後
健康革命的本錢，如果離開了健康，就算是五官生得再好，也好看不到哪去，你贊同嗎？爸爸媽媽日常護理寶寶，需用心做好以上5點，有助於提高孩子的顏值哦。最後祝願大家都能養育一個健康漂亮的寶寶！
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